Abs Workout - Burn Belly Fat

Basiese crunches kan nie jou maag platvlak nie. Abs is een van die moeilikste liggaamsdele om op te lei. Om jou abs te toon, benodig jy professionele en wetenskaplike kernspier oefensessies.

Ons berei u0026 # 39; n sistematiese 30-dag oefensessie plan vir jou daaglikse oefeninge. Hierdie oefeninge sal jou help om kalorieë te verbrand, jou maag te toon en jou middellyf te snoei.

Na 30 dae sal jy 'n verandering in die vorm van jou abs sien. Jy sal 'n seksiger liggaam kry en selfvertroue bou.

Met animasies en video-gidse kan jy seker maak dat jy die korrekte vorm vir elke oefening gebruik en optima-resultate behaal. Geen toerusting is nodig nie, so jy kan maklik jou oefeninge tuis of oral op enige tyd begin.

Belangrike kenmerke

- Verskillende oefensessies elke dag
- Geleidelik verhoog oefening intensiteit
- Volg gewigsverlies vordering in grafieke
- Volg verbrande kalorieë
- Afrigter wenke in elke oefening help jou om beter resultate te kry
- Geen toerusting benodig nie, oefensessie met jou liggaamsgewig
- Animasies en video gidse
- Geskik vir almal, beide beginners en voor

Workout at Home
Neem 'n paar minute 'n dag om 'n plat maag te kry met ons oefensessie by die huis. Geen toerusting benodig nie, gebruik net jou liggaamsgewig by die oefensessie by die huis.

Vroulike fiksheidsprogram
Hou fit en verloor maag vet met oefensessie vir vroue. Hierdie vroulike fiksheidsprogram het professioneel verloor maag vet oefensessie en oefensessie vir vroue. Al hierdie dinge verloor buikvet oefensessie en oefensessie vir vroue kan enige plek enige tyd gedoen word.

Belly Fat Burning
Hierdie vroulike fiksheidsprogram het buik vetverbrand oefensessies, vroulike oefensessie, oefening vir vroue, kern oefensessie. Hierdie buik vet verbrand oefensessies, vroulike oefensessie, oefening vir vroue en kern oefensessie het bewys dat dit help om abdominale spiere te bou. Vet met ons vroulike oefensessie, kern oefensessie en oefening vir vroue!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Die beste vetverbrandings oefeninge en oefeninge vir 'n beter liggaamsvorm. Verbrand kalorieë met vetverbrandende oefensessies, en kombineer met oefeninge om die beste resultate te kry.

Fitness Coach
Alle oefensessies word ontwerp deur professionele fiksheidsafrigter. Workout gids deur die oefening, net soos om 'n persoonlike fiksheid afrigter in jou sak te hê!