Fantasiereise - Am Meer
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
INHOUD & KENMERKE
• 3 musiek en 9 natuurgeluide
• Kombineer 2 natuurlike klanke
• Pas volumes stem, musiek en klanke aan
• kiesbare breeklengtes om die fantasieë / vertonings te verdiep (10-40 sek.)
• aan die slaap raak of ontspan met resirkulasie
• Levertyd van 10-120 sek.
• 2 intros: Asem oefening en liggaamscan (9 min) of asem oefening (4 min)
• met / sonder intro
• Bepaal totale lopietyd
• Timer: Hersien die musiek- / natuurgeluide aan die einde van die fantasietoer
Fantasie-yster - wat ook droom- of sprokie-reis genoem word - is een van die begeleide, verbeeldingryke ontspanningsmetodes. Wetenskaplik is dit egter eers in die vorige eeu ondersoek en gebruik dit al by:
• Aan die slaap
• hoofpyn, migraine
• chroniese (rug) pyn
• nekpyn
• Uitbranding
• Hipertensie
• maag- en dermafwykings
• Geboorte voorbereiding
• vrese, angsversteurings, fobies
Vrees vir vlieg
• Stadium angs of eksamen angs
• hakkel
• stres
• motor rusteloosheid
• Aandagtekortafwyking
• Gebrek aan konsentrasie
• geheue swakheid
• Agressie
MUSIEK- EN NATUURRUIMTE
Fantasietoer met 3 musieks en 9 natuur klink om aan die slaap te raak en ontspan en baie ander funksies.
DUUR VAN DIE FANTASIEREISE
Die duur van die fantasietoer hang bv. Van die verstelbare pauze lengtes en van die keuse van die intro.
AANPASSING VAN PAUSE LENGTE
Breekte om op te spoor en verdieping van die optredes is altyd bedoel vir 'n verbeelding en vooraf ingestel met 25 sekondes. Hierdie pouses kan volgens u eie voorkeure aangepas word.
TIMER FUNKSIE
Op enige fantasie kan yster vir 'n geruime tyd aan die slaap raak, want die ontspanningsmusiek kan met / sonder die geluid van die see ingestel word, sodat musiek en / of klanke die ontspanning verder verdiep of vergesel word om te slaap.
SLAAP OF TERUGGESTEL
Alle fantasie yster kan gebruik word om aan die slaap te raak of met terugkeer.
TUNING / INTROS
Aan die begin van die fantasie reis kan intros gekies word: lank / kort intro / no intro. Die lang intro (9 min) sluit in asemhalingsoefening en liggaamsskandering, wat jou tot diep ontspanning sal lei voordat die fantasiereis begin. In die kort intro (4 min) is daar 'n kort inleiding met asemhalingsoefening. Sonder 'n intro begin die fantasie reis dadelik.
VOLUMES: MUSIEK- EN NATUURRUIMTE
Dit kan gekies word uit 3 ontspannende musiek en 9 natuurlike klanke. Elkeen kan individueel aangepas word vir die volume van die stem. As jy wil, kan musiek / klanke ook alleen (sonder taal) gebruik word om te ontspan of aan die slaap te raak.
KeepScreenOn
As klankprobleme tydens standby (time-out) voorkom, aktiveer die KeepScreenOn-modus (in baie seldsame gevalle).
NOTAS
• Die program benodig nie toestemmings nie
• Alle inhoud is ingesluit in die program
• Die program kan - en moet - vanlyn gebruik word
• Die program bevat nie advertensies, intekeninge of inprogram-aankope nie
• 3 musiek en 9 natuurgeluide
• Kombineer 2 natuurlike klanke
• Pas volumes stem, musiek en klanke aan
• kiesbare breeklengtes om die fantasieë / vertonings te verdiep (10-40 sek.)
• aan die slaap raak of ontspan met resirkulasie
• Levertyd van 10-120 sek.
• 2 intros: Asem oefening en liggaamscan (9 min) of asem oefening (4 min)
• met / sonder intro
• Bepaal totale lopietyd
• Timer: Hersien die musiek- / natuurgeluide aan die einde van die fantasietoer
Fantasie-yster - wat ook droom- of sprokie-reis genoem word - is een van die begeleide, verbeeldingryke ontspanningsmetodes. Wetenskaplik is dit egter eers in die vorige eeu ondersoek en gebruik dit al by:
• Aan die slaap
• hoofpyn, migraine
• chroniese (rug) pyn
• nekpyn
• Uitbranding
• Hipertensie
• maag- en dermafwykings
• Geboorte voorbereiding
• vrese, angsversteurings, fobies
Vrees vir vlieg
• Stadium angs of eksamen angs
• hakkel
• stres
• motor rusteloosheid
• Aandagtekortafwyking
• Gebrek aan konsentrasie
• geheue swakheid
• Agressie
MUSIEK- EN NATUURRUIMTE
Fantasietoer met 3 musieks en 9 natuur klink om aan die slaap te raak en ontspan en baie ander funksies.
DUUR VAN DIE FANTASIEREISE
Die duur van die fantasietoer hang bv. Van die verstelbare pauze lengtes en van die keuse van die intro.
AANPASSING VAN PAUSE LENGTE
Breekte om op te spoor en verdieping van die optredes is altyd bedoel vir 'n verbeelding en vooraf ingestel met 25 sekondes. Hierdie pouses kan volgens u eie voorkeure aangepas word.
TIMER FUNKSIE
Op enige fantasie kan yster vir 'n geruime tyd aan die slaap raak, want die ontspanningsmusiek kan met / sonder die geluid van die see ingestel word, sodat musiek en / of klanke die ontspanning verder verdiep of vergesel word om te slaap.
SLAAP OF TERUGGESTEL
Alle fantasie yster kan gebruik word om aan die slaap te raak of met terugkeer.
TUNING / INTROS
Aan die begin van die fantasie reis kan intros gekies word: lank / kort intro / no intro. Die lang intro (9 min) sluit in asemhalingsoefening en liggaamsskandering, wat jou tot diep ontspanning sal lei voordat die fantasiereis begin. In die kort intro (4 min) is daar 'n kort inleiding met asemhalingsoefening. Sonder 'n intro begin die fantasie reis dadelik.
VOLUMES: MUSIEK- EN NATUURRUIMTE
Dit kan gekies word uit 3 ontspannende musiek en 9 natuurlike klanke. Elkeen kan individueel aangepas word vir die volume van die stem. As jy wil, kan musiek / klanke ook alleen (sonder taal) gebruik word om te ontspan of aan die slaap te raak.
KeepScreenOn
As klankprobleme tydens standby (time-out) voorkom, aktiveer die KeepScreenOn-modus (in baie seldsame gevalle).
NOTAS
• Die program benodig nie toestemmings nie
• Alle inhoud is ingesluit in die program
• Die program kan - en moet - vanlyn gebruik word
• Die program bevat nie advertensies, intekeninge of inprogram-aankope nie
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Wat's nuut
• Etwaige Ton-Probleme auf einzelnen Geräten mit Android 14 wurden behoben.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
