Daaglikse Meal Plan Generator

Gebalanseerde adviseur vir alledaagse kookkuns
Dit was nog nooit makliker om gesond te wees nie. Body24 bied 'n groot hoeveelheid gesonde kook inspirasie! Resepte ook vir veganistiese, vegetariese of enige voedselallergie / onverdraagsaamheid. Body24 help jou om jou tyd te bespaar en skep 'n individuele plan gebaseer op jou doelwit.

Kry die liggaam van jou drome
Ons voedingspesialiste het 'n algoritme ontwikkel wat 'n individuele plan genereer volgens u persoonlike data en voorkeure. Al wat jy hoef te doen, is om jou eie unieke dieet- en oefensessie te volg.
Eenvoudig en maklik soos nooit tevore nie.

Drink waghond
Water is lewe - die lewe is water. Om te verseker dat u elke dag doeltreffende hoeveelheid water drink, het ons 'n drinkwaghond ontwikkel. Volg jou daaglikse H2O doel en maak jou liggaam brandstof met die lewe.

Gepersonaliseerde Daaglikse Resepte
Een van sy beste persoonlike eienskappe sluit in om toegang te gee tot aanbevole daaglikse kookkuns en ander kookinspireerings, net vir die gebruik van die regte algoritme gebaseer op persoonlike data en voorkeure. Beantwoord dus eerlik en versigtig voordat u die aansoek begin gebruik het om te verseker dat u geskikte fiksheidsplanne kry en natuurlik goeie resepte.

Stappe en Calorie Counter
Ander eienskappe waarvan ek die meeste hou, sluit in die aantal stappe wat jy elke dag gemaak het en hoeveel kalorieë verbrand het. As jy dit nodig vind om 'n gereelde weeklikse evaluering aan jou gewigsverliesprogram te doen, sal hierdie inligting jou wense ondersteun. Hulle sal jou vertel hoeveel kalorieë jy in die week verloor het. Hulle sal jou vertel hoeveel persentasie vet jy nodig het om van jou liggaam ontslae te raak volgens jou doelwit. Dit sal u nie afdwing om die uitslag so gou as moontlik te sien nie, maar slegs om u vordering te monitor.

Onthou - geen spanning nie. Gewigsverlies moet nie depressief en uitputtend wees nie. Dit moet nie net oor getalle en slegs doelwitte wees nie. Dit moet pret, gesond, volhoubaar wees, en ook goed vir jou metabolisme. 'N Reis wat jy graag sal wil terugkyk op 'n dag of eenvoudig in 'n paar jaar toe dit weer nodig is. Om slegs kort termyn nie net onvolhoubaar te wees nie, maar ook skadelik vir jou gesondheid en geestelike welsyn.

Aandete Na 5:00? Hoekom nie!
Bowenal, as ek die kans kry om een ​​ding te vertel wat ek die meeste in gewigsverliesprogramme haat, is die beperking om aandete na 17:00 te eet - hoe moeilik is dit nie? Wees verseker omdat Body24 jou nie sal beperk om jou gunsteling ete op 'n gesonder manier te geniet nie. Dit is 'n ander maaltyd tyd gewoonte wat jou nie sal stres nie. Die enigste ding wat jy moet doen is om hulle te laat weet wat jy hieroor verkies.

Die app is nog steeds vry met al die belowende eienskappe, maar jy ken die boor. Dit is 'n nuwe besigheid. Daar sal nog baie ruimte vir verbetering wees wat 'n bietjie geduld en 'n bietjie deelname vereis. Maar as jy dink al die bogenoemde eienskappe pas jou goed met jou lewenstyl, hoekom probeer dit nie? Persoonlik is dit noodsaaklik dat ek fiksheidsprogramme het wat baie buigsaamheid bied wat by my leefstyl pas. Hoe meer buigsaamheid hulle gee, hoe groter is dit om volhoubaar te wees.