Welkom by Weekly Runs – die intuïtiewe toepassing wat verander hoe jy jou hardlooproetine beplan. Of jy nou oefen vir 'n 5K, 10K, halfmarathon, marathon, of hardloop vir welstand, Weekly Runs is jou perfekte maat.
Kickstart jou opleiding met ons gebruikersvriendelike koppelvlak. Kloon planne van vorige weke maklik, pas afstande aan soos nodig, en stel nuwe doelwitte met net 'n paar tik.
Die lewe gebeur, en so ook beserings. Weekly Runs ondersteun jou reis met Adaptive Training Schedules, wat jou toelaat om jou plan te verander om geen-hardloop dae en herstelweke in te sluit, om te verseker dat jy op koers bly sonder om jou gesondheid in gevaar te stel.
Die Pre-Run Kontrolelys verseker dat jy nooit noodsaaklike opwarmings misloop nie, wat die risiko van beserings verminder en jou hardloopervaring verbeter.
Verken jou persoonlike profiel om verbeterings oor tyd na te spoor. Vier mylpale en ontleed prestasieneigings vir voortdurende motivering.
Opgedateer op
30 Sep. 2024