Centr: Personal Fitness App

Centr se persoonlike opleiding en gereedskap, geïnspireer deur Chris Hemsworth se span persoonlike afrigters en kundiges, sal jou beweging, maaltye en gedagtes aanwakker. Kry pasgemaakte oefensessies wat aangepas is vir jou fiksheidsdoelwitte, voorkeure en vaardigheidsvlak. Of jy nou jou kernkrag wil verbeter, ernstige krag en grootte wil opbou, of oefensessies wil vind vir beeldhouwerk en algehele liggaamsfiksheid - daar is 'n program of persoonlike afrigter vir jou.

Koppel fiksheidsafrigting, dop en opleiding met resepte om jou liggaam te voed. Jy sal jou eie voedingkundige-goedgekeurde resepte kry wat by jou doelwitte pas, ongeag jou dieetvoorkeur. Kry alles van pescatarian en vegan, tot hoë-proteïen-etes – alles op Centr.

Kom uit jou gemaksone en bly verloof met eindelose inspirasie op Centr. Of jy nou ontspan met begeleide meditasie of wegdryf met ontspannende slaapvisualiserings, Centr is jou portaal om fisieke en geestelike gesondheid te verbeter.

Laai Centr vandag af vir die nuutste oefensessies, kundige advies en 'n volledige fiksheidsinstrument.

GEPASTE HUIS- EN GIM-OEFENINGE VIR JOU FIKSHEIDSDOELWITTE
- Krag, HIIT, spierbou, Pilates, joga, boks, MMA en meer
- Oefen met tuisoefeninge of in die gimnasium. Kry toegang tot fiksheidsprogramme wat reg is vir jou
- Soek oefeninge en oefensessies volgens toerusting, tyd, liggaamsdeel of styl

RESEPTE & EETSPLANNE VIR JOU
- Eet maklike, gesonde kos waarvan jy eintlik hou
- Centr verskaf 'n maaltydplan wat deur kundiges goedgekeur is, met geregte gebaseer op jou kosvoorkeure
- Groenteliefhebber, karnivoor, of enigiets tussenin - daar is iets vir almal

MEER AS NET OEFENINGS
- Verbeter jou geestesgesondheid met ons biblioteek van hulpbronne
- Ontspan met begeleide meditasies en slaapvisualiserings
- Bou 'n geestelike fiksheidsroetine met gereedskap, wenke en 24/7 gemeenskapsondersteuning

DESKUNDIGE GEREEDSKAP EN LEIDING
- Kry daaglikse advies van persoonlike afrigters en kundiges om jou beweging, maaltye en verstand aan te wakker
- Ons ondersteuning, leiding en motivering dryf gesonde gewoontes aan, help om keuses te navigeer en bevorder lewenslange verandering
- Laai Centr af op alle versoenbare selfone en kyk-programme, uitsaai- en Wear-bedryfstelsel.

-----

Ontdek 'n nuwe benadering tot gesondheid en welstand. Begin met 7 dae gratis op Centr – die 'beste kragoefenprogram' volgens POPSUGAR en wenner van die 'Home Gym Awards' deur Men's Health.

DIE SPAN
- Luke Zocchi: Chris Hemsworth se persoonlike afrigter
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Kragafrigter en plantgebaseerde sjef
- Alexz Parvi: HILIT-afrigter
- Dan Churchill: Kookboekskrywer en voedingsafrigter
- Maricris Lapaix: Beginner Cardio & Strength trainer
- Tahl Rinsky: Dinamiese joga-instrukteur
- Sylvia Roberts: Pilates-instrukteur
- Angie Asche: Dieetkundige en voedingkundige
- Jess Kilts: Krag- en kondisioneringsafrigter
- Bobby Holland Hanton: Hollywood stuntman
- Ashley Joi: Kardio- en kragafrigter
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Spesiale Ops-afrigter
- Michael Olajide Jr.: Bokskampioen en supermodel-afrigter
- Torre Washington: Veganiese liggaamsbouer
- Jorge Blanco: Boks- en MMA-afrigter

-----

Lidmaatskap beskikbaar vir 1, 3 en 12 maande.

Betaling sal op jou Google Play-rekening gehef word by bevestiging van aankoop en sal outomaties hernu word, tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van jou huidige tydperk afgeskakel is. Jou Google Play-rekening sal outomaties binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gehef word.

Huidige intekeninge word dalk nie gedurende die aktiewe intekeningtydperk gekanselleer nie, maar jy kan intekeninge bestuur en/of outo-hernuwing afskakel deur jou Google Play-intekeninginstellings na aankoop te besoek.

Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk, indien aangebied, sal verbeur word wanneer 'n intekening vir daardie publikasie gekoop word, waar van toepassing.

Volg jou reis na algehele welstand deur Google Fiks te aktiveer.

Lees volledige diensbepalings en privaatheidsbeleid: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition