Clue Period & Cycle Tracker

Leidraad is meer as net 'n periode-naspoorder – dit is 'n bekroonde en wetenskapbelaaide menstruele gesondheidsprogram wat jou help om jou hele siklus en voortplantingsgesondheid te dekodeer en te verstaan, van die eerste periode tot die laaste.

Gaan verder as datums in 'n kalender en duik diep in jou liggaam se unieke ritme. Volg 200+ siklusverwante ervarings om patrone te ontbloot en te identifiseer hoe dit jou energie, emosies, seksdrang, geestesgesondheid, vrugbaarheid en meer beïnvloed.

Of dit nou menstruasie dop is, probeer om swanger te raak, swangerskap dop, of 'n beter begrip wil hê van hoe jou liggaam verander tydens perimenopouse, jy kan Clue aanpas om jou persoonlike gesondheidsdoelwitte te bereik.

Meer as 650 miljoen siklusse is in Clue opgespoor. Hier is hoekom so baie mense regoor die wêreld Clue vertrou as hul tydperk en ovulasie-spoorsnyer:

Spoor 200+ datapunte na: Van bui en slaap tot seksdrang en energievlakke, Clue help jou om die verbande tussen jou menstruele siklus, vrugbaarheid, hormone en algehele welstand te ontbloot, aangedryf deur wetenskap.

Slimmer voorspellings: Clue se algoritme leer uit jou data en voorsien jou van akkurate, persoonlike voorspellings vir jou tydperk, PMS en ovulasie, sodat jy met selfvertroue planne kan maak.

Dieper siklus-insigte: Bespeur jy 'n neiging in jou bui of energievlakke, maar kan jy nie heeltemal jou vinger daarop lê nie? Ontdek patrone in jou vrugbaarheid, menstruele bloeding en fisiese en geestelike gesondheid met gedetailleerde kaarte en grafieke.

Verbreek die siklus van ongemak: Identifiseer patrone wat verband hou met PMS, krampe en ander ervarings sodat jy proaktiewe stappe kan neem om dit te bestuur. Bly op hoogte wanneer jou maandstonde onreëlmatig raak of wanneer dit dalk tyd is om met jou gesondheidsorgverskaffer te praat.

Mediese graad vrugbaarheidsnaspeurder: Clue Conceive se klinies-getoetste tegnologie en CE-gemerkte algoritme kan jou ovulasie en vrugbare venster vasstel, sonder die moeite van temperatuurnasporing of piepietoetse, om jou te help om vinniger swanger te raak.

Gedryf deur wetenskap: Kry betroubare antwoorde op vrae oor jou siklus, seks en vrugbaarheid met 'n biblioteek van 100+ bewysgebaseerde artikels geskryf deur Clue se interne Wetenskapspan van kundiges.

Dataprivaatheid wat jy kan vertrou: Met Clue sal jou gesondheidsdata nooit verkoop of gedeel word nie. Tydperk. Clue is in Duitsland gebaseer, wat beteken dat jou data onder die jurisdiksie van die wêreld se strengste dataprivaatheidsbeskerming is (die EU GDPR 🇪🇺🔒).

Pas Clue aan om jou ideale ovulasie-spoorsnyer te wees, sodat jy jou volle siklus-intelligensie kan verstaan ​​en 'n wetenskapgedrewe prentjie van jou liggaam se innerlike werking kan kry, met hierdie bykomende kenmerke:

✓ Periode, vrugbaarheid en pilherinneringe
✓ Clue Connect: 'n manier om jou siklusfases, insluitend jou tydperk, PMS en vrugbare venster met 'n maat te deel
✓ Daaglikse notas: voeg ekstra besonderhede by om jou dop meer volledig en gepersonaliseerd te maak
✓ Interaktiewe menstruasiekalender en periodekalender sodat jy slimmer kan beplan
✓ Slaapontleding om te verstaan ​​hoe jou slaap deur jou siklus verander
✓ Swangerskapspoorder met weeklikse hoogtepunte en wenke van gesertifiseerde verpleegvroedvroue
✓ Perimenopouse-ondersteuning, inligting en 'n perimenopouse-spoorsnyer
✓ Veilige en veilige fiets- en periode-spoorsnyer vir tieners
✓ Onreëlmatige tydperk spoorsnyer met nuttige wenke vir die bestuur van gesondheidstoestande, insluitend PCOS, onreëlmatige siklusse en endometriose
✓ Basale liggaamstemperatuuropsporing en BBT-kaarte

Clue is trots om saam te werk met meer as 7 navorsingspublikasies en 29 navorsingsvennootskappe, insluitend navorsers van Harvard, MIT en UC Berkeley. Kom meer te wete oor hoe jy tot navorsing kan bydra net deur na te spoor, in die Oor leidraad-afdeling van die Inhoud-oortjie.

Let wel: Clue Period and Ovulation Tracker moet *nie* as 'n voorbehoedmiddel gebruik word nie.

Helloclue.com
support.helloclue.com

Teken in op Clue Plus vir toegang tot alle premium kenmerke soos Clue Plus Period Tracking, jou persoonlike ovulasie sakrekenaar, Clue Conceive en Clue pregnancy app kenmerke.