VANA

VANA is hier om welstand radikaal te verbeter en selfbewustheid te kweek deur die krag van asem.

'n Hulpmiddel om met jou innerlike self te verbind en jou bewussyn uit te brei.

Kombinasie van beide eenvoudige mikrodosis tegnieke, ontwerp om jou toestand in minute te verander, en dieper duik reis sessies, wat ruimte gee vir jou om jou innerlike wêreld te verken en jou perspektief uit te brei. VANA oorbrug moderne navorsing met tradisionele praktyke en bied 'n nuwe manier om jou lewe te transformeer.

VANA se inhoud grond jou ervaring in die sintuie. Gebruik asem-, gees-, liggaam- en klankpraktyke om jou bewustheid te verdiep, angs te verlig en 'n beter uitkyk op die lewe te kry.

ASEM
Breathwork bied 'n wye reeks voordele vir ons fisiese, geestelike en geestelike welstand en is die belangrikste hulpmiddel vir selfversorging tot ons beskikking. Voordelig vir ontspanning, stresvermindering, emosionele regulering en persoonlike groei, kan asemhaling deur enigiemand beoefen word, enige plek.

VERSTAND
Verstandspraktyke is kragtige instrumente om met ons innerlike self te verbind, en om 'n meer bewuste benadering tot die lewe te kweek. Deur by bewuste praktyke betrokke te raak, skep ons 'n omgewing waar idees en perspektiewe vrylik kan vloei, dit daag ons uit om buite ons gemaksones te stap en nuwe maniere van dink te verken.

LYF
Deur bewegingspraktyke ontgin ons ons aangebore vermoë om te beweeg en lewendig te voel. Hierdie praktyke kan ons help om krag, buigsaamheid en uithouvermoë te bou, sowel as om balans en koördinasie te verbeter. Hulle kan ook ons ​​bui en energievlakke 'n hupstoot gee, en 'n gevoel van vreugde en kreatiwiteit verskaf.

KLANK
Klank het 'n diepgaande impak op ons algehele welstand, soos ons asem, is dit 'n universele taal wat ons almal verbind. Klank kan ons senuwees kalmeer, ons bui 'n hupstoot gee en ons sintuie verhoog. Dit deurdring elke aspek van ons wese en het die vermoë om ons op 'n diep vlak te genees.

KENMERKE:

• Mikrodosis-sessies van Breathwork - kies jou tydsduur en pas jou speelervaring aan
• Reissessies wat asem-, gees-, liggaam- en klankpraktyke dek
• Individuele sessies, versamelings van inhoud en kursusse
• Vordering dop
• Skep vinnige effektiewe gewoontes
• Nuwe sessies en inhoud word gereeld bygevoeg