Hart, HIIT & Aerobiese Training deur Fitify bied jou met gratis workouts & oefeninge om hartklop te verhoog en vet verbrand.
Met Fitify, kan jy verbrand kalorieë waar jy is, geen toerusting benodig word.
Cardio, HIIT & Aerobiese Training deur Fitify bied 5 unieke workouts
• High Intensity - High Intensity Interval Training ook bekend as HIIT
• Lig Cardio - Classic cardio jy doen om vet verbrand tydens 'n oefensessie vir langer tydperk - gewoonlik> 30 minute
• pliometriese Jumps - Stel dinamiese spring om eksplosiewe krag te verhoog en effektief te verbrand kalorieë
• Gesamentlike Friendly - lae impak Cardio vir ouer mense of mense om te herstel van 'n besering
Features
• meer as 90 liggaamsmassa oefeninge
• 4 unieke oefensessie programme
• geen toerusting wat nodig is
• stem afrigter
• duidelike HD video demonstrasies
• ontwerp vir mans en vroue, jonk of oud
• werk op die regte pad
Custom Training
Bou jou eie oefensessie met persoonlike workouts. Kies oefeninge, duur, res tussenposes en daag jouself met jou eie opleiding. Met Fitify het jy een persoonlike oefensessie vir gratis.
Aanpasbaar probleme
Ons pas jou opleiding vlak op of af op grond van jou terugvoer.
Fitify Programme
Wees sterker, maerder, gesonder met Fitify - jou eie persoonlike afrigter.
Kyk bietjie na ander Fitify programme met fiksheid gereedskap (soos TRX, Kettlebell, Switserse Ball, Foam Roller, Bosu of Resistance orkes).