Kry fiks, buigsaam, sterk, verloor gewig met die beste joga-app in die klas deur die makers van die Fitify-app.
6 moeilikheidsniveaus
Al die oefensessies bied 6 ervaringsvlakke - maak nie saak of u 'n beginner of gevorderd is nie.
Eienskappe
‣ Vinnige en effektiewe oefeninge wat deur professionele persone gebou is
‣ 6 moeilikheidsgraad, geskik vir almal, mans, vroue, beginners en proffes
‣ ideaal om tuis te oefen
‣ HD-video's van regte opleiers (geen animasies)
‣ Hou die voltooide oefensessies en vordering dop
Tracking Volg kalorieë
‣ Aangepaste oefensessie-aanmanings sodat u nooit u roetine verneuk nie
‣ meer as 100 oefeninge
‣ Sinkroniseer data met Google Fit
‣ Geen toerusting benodig nie
‣ Deel met jou vriende op sosiale netwerke
‣ Werk 100% vanlyn
Meer as 40 joga-klasse
Hou gesond
Kantoor Joga
Joga na die vergadering
Detox Joga
Yoga Essentials
Noodsaaklikheid van buigsaamheid
Sterkte noodsaaklikhede
Balans noodsaaklikhede
Uittreksels oor joga moet toesig hou
Liggaamsfokus
Borsopener
Heupopener
Boonste rug en nek
Backbends
kinkels
Gesonde ruggraat
Gesonde rug
Nek en skouers
Boonste rug
Laerug
Joga vir buigsaamheid
Buigsaamheid van die hele liggaam
Buigsaamheid buigsaamheid
Buigsame buigsaamheid
Strek van die rugkant
Joga vir vroue
Periode pynverligting
Voorgeboortelike Joga
Postnatale Joga
Toon op
Joga vir sterkte
Kernsterkte
Sterk en buigsaam
Balans en sterkte
Gewigsverlies
Kalorieverbrander
Verbrand vet & toon knop
Verbrand vet & toon abs
Tyd van die dag
Oggendoggend
Produktiewe dag
Joga vir slaap
Joga vir beter stemming
Geluk verhoog
Energieversterker
Diep ontspanning
Joga vir sport
Hardlopers - Verbeter prestasie
Na hardloop strek
Joga vir fietsryers
Opgedateer op
12 Sep. 2024