Forks Plant-Based Meal Planner

Kry gesonde en heerlike plant- en veganistiese etes wat elke dag van die week beplan word met die Forks Meal Planner-app wat nou GRATIS aflaai! Met die Forks Meal Planner ontvang u voedsel, plant-gebaseerde en vegan-vriendelike resepte wat u binne 35 minute of minder kan kook, wat u weeklikse maaltydbeplanning vir u en u gesin maklik maak.

Begin deur ons u doelwitte te vertel, hoeveel porsies u benodig, watter veganistiese maaltye u moet kook, en ons sal die res doen. Hierdie plant-gebaseerde maaltydbeplanner-app is ideaal vir beginners sowel as jarelange plantgebaseerde pro's.

Elke plantgebaseerde resep is ontwikkel en smaakgetoets deur ons span veganistiese sjefs en voedingkundiges. Behalwe dat dit voedsel en veganisties is, bevat dit ook min vet en natrium, wat hierdie weeklikse maaltydbeplanner ideaal maak om u en u gesin se gesondheid en welstand deur skoon eet te verbeter. Plantdiëte hou immers verband met 'n aantal voordele vir die gesondheid, soos om die risiko van hartsiektes, sekere kankers, diabetes en kognitiewe agteruitgang te verminder.

Daar is geen maklike (of lekkerder) manier om aan die gang te kom met u voedselmatige, plantaardige dieet en lewenstyl as met die Forks Meal Planner!

🌱 HOE DIT WERK - GESONDE ETEPLANNE EN PLANTGebaseerde resepte word elke week gestuur
• Vertel ons u doelwitte en hoeveel porsies u elke week benodig
• Kies uit resepte vir vegan ontbyt, middagete, aandete en peuselhappies met 'n lae vetvet, natriumarm en 100% plantaardige voedselsoorte.
• Kry weeklikse kennisgewings vir nuwe plantgebaseerde en veganistiese resepte en maaltye
• Kry kruideniersware-inkopielyste wat outomaties gegenereer word

🍴 AANGEPASTE VEGANE ETE BEPLANNING VIR U
• Gluten-, soja- en neutvrye maaltye-opsies is beskikbaar.
• Voedsame kindervriendelike resepte is beskikbaar om u kind se gesondheid te handhaaf
• Verruil enige resep vir een van die 1000+ resepte in ons biblioteek.

✅ Maklike en vinnige inkopies en kooktye vir kruideniersware
• Kruidenierslyste word outomaties in die app gegenereer om u vinnig in en uit die verhaal te help.
• Naweekvoorbereidingsbeplanner word uiteengesit watter bestanddele u vooraf vir u maaltydbeplanner-resepte kan voorberei.
• Al ons resepte kan binne 35 minute of minder gaargemaak word
• Neem die spanning uit om te besluit wat om gedurende die week te eet met 'n reeds gemaakte veganistiese plan.

☝️ OPGRADEER U VEGANE ETEPLANNER
• Gradeer u GRATIS maaltydbeplanner op na 'n maandelikse, kwartaallikse of jaarlikse intekening (tariewe geld)

🤝 PRIVAAT ONDERSTEUNINGSGROEP VIR U PLANTGEBASEERDE DIEETLIFESTYL
• Ontvang ondersteuning, wenke en aanmoediging in ons toegewyde, alleen-gesonde, plantgebaseerde gemeenskap.