Quit Smoking Gradually - Alive

Ophou rook is makliker as jy eers sigarette verminder en jou verbruik geleidelik verminder, teen jou eie pas gaan en ophou rook met minder angs.

Welkom by Alive!

Alive is nie net om af te sny om op te hou rook nie. Dit pas regdeur die proses by jou aan om resultate te maksimeer.

Dit maak nie saak of jy elke dag of net soms rook nie, of jy snags of heeldag rook nie. Alive sal jou help om op te hou rook, wat die angs verminder.

Jy kan teen jou eie pas gaan, lewendig sal aanpas by hoe jy voel met die vooruitgang, wat jou toelaat om die proses te verleng as jy meer tyd in enige fase moet neem.

HOE WERK DIT?

Alive bereken die wagtye tussen sigarette en verleng dit elke week effens. Op hierdie manier raak jou liggaam geleidelik gewoond daaraan om meer tyd te spandeer sonder die stowwe waarvan hy afhanklik is. Op hierdie manier verminder ons die angs vir hierdie middels terwyl ons steeds aansienlike vordering maak.

In die laaste 4 fases verander ons die metodologie om jou te vergesel tot aan die einde van die proses wanneer jy vir altyd ophou rook. In hulle sal jy besluit hoe laat om die sigarette per dag of per week te rook.

- Jy sal tydens die proses kan rook, jy sal net hoef te registreer elke keer as jy 'n sigaret aansteek.

- Soms sal lewendig jou vra om 'n paar minute te wag voordat jy rook.

- Ons ontleed jou inligting om 'n persoonlike program te skep wat in fases verdeel is.

- Elke fase duur 7 dae en jou verbruik neem geleidelik af.

- Jou liggaam detoksifiseer en raak gewoond aan kleiner hoeveelhede van die chemikalieë waarvan jy afhanklik is.

- Ons benader die probleem op 'n nie-abrupte en nie-gewelddadige manier, wat angs verminder sonder om 'n beduidende vordering te verloor.

- Alive help jou ook om rookvry te bly nadat jy opgehou het.

Hou op rook en leef 'n lewe sonder om 'n slaaf te wees van die verbruik van stowwe wat jou gesondheid, bui beïnvloed en jou lewe verkort.

- Dit sluit in:
· Stelsel wat wagtye geleidelik sal verleng.
· Herinneringe wat jy kan aktiveer of deaktiveer.
· Lees teks.
. Gedetailleerde statistieke oor jou vordering.
. Ondersteun nadat jy ophou rook het.

Ophou rook kan makliker wees met hierdie ophou rook-toepassing. Ons kan almal 'n bietjie hulp gebruik en hierdie toepassing om geleidelik op te hou om sigarette te rook, kan 'n groot verskil maak.

Deur hierdie toepassing af te laai, aanvaar jy die bepalings en voorwaardes wat by die volgende adres gevind kan word:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Jy aanvaar ook ons ​​privaatheidsbeleid:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Vir meer inligting besoek:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Raadpleeg jou dokter. Hierdie toepassing is net nog 'n hulpmiddel om 'n gesonder lewe te probeer bereik, dit is nie 'n mediese behandeling nie.

Om op te hou rook met die hulp van 'n instrument soos lewendig maak dinge makliker, deur af te sny, gee jy jou liggaam tyd om gewoond te raak om kleiner hoeveelhede chemikalieë te benodig.

Natuurlik is daar 'n laaste stap, 'n laaste sigaret, en 'n verbintenis wat jy met jouself sal moet maak. Maar een tree is baie makliker as 'n 20-stap verspring.