Legend - Workout Tracker

Lig meer op. Sien vordering. Raak konsekwent.

Gebruik Legend heeltemal GRATIS, sonder 'n kredietkaart.

OORSIG
Legend is die mees intuïtiewe oefensessie-spoorsnyer vir kragoefening.

• Teken oefensessies, herhalings, gewig opgetel en meer aan.

• Sien vorige prestasie en bereik progressiewe oorlading.

• Kyk na algehele spiergroep- en oefenkaarte en -analise.

• Verken, skep en verfyn jou roetines.

• Bly aanspreeklik en vier prestasies saam met vriende.


VOORDELE
Legende beantwoord die vrae wat jy jouself vra elke keer as jy die gimnasium besoek.

- Watter oefeninge moet ek doen of verander?

- Wat was my laaste maksimum gewig vir hierdie oefening?

- Hoe lank sit ek al vas om dieselfde gewig op te tel?

- Is dit tyd om hierdie oefening te vervang?

- Bereik ek progressiewe oorlading?


Met Legend sal jy:

• Weet watter oefeninge om elke dag te doen.

• Spaar tyd en haal die denke uit oefen.

• Moet nooit herhalings vergeet en gewig laas opgetel nie.

• Sien vordering verby die spieël.

• Bly konsekwent en gemotiveerd.


"Wat 'n wonderlike toepassing! Dit is vinnig om oefensessies herhalings, stelle en intuïtief aan te teken sodat dit jou vragte, persoonlike bestes en laaste gewig/herhalings van vorige oefeninge dop." - Sal.


LEGENDE IS VIR ALMAL

VIR BEGINNERS

• Verstaan ​​oefeninge met video's en instruksies en beplan roetines.

• Onthou herhalings, gewig opgetel, en lei vordering.

• Sien vordering in kaarte en visuele analise.


VIR ANALITIESE LIFTERS

• Teken herhalings, gewig opgetel, kardio, en meer.

• Sien vordering in kaarte & % verbeter met verloop van tyd.

• Ontwikkel oefeninge en roetines tot nooit plato nie.


VIR GEMEENSKAP

• Deel jou oefensessies winste.

• Sien jou volgelinge se vordering.

• Ontwikkel en deel roetines.


LEGENDE IS VIR ELKE SPORT

• Algehele fiksheidsopleiding

• Krag opleiding

• Liggaamsbou

• Kragoptel

• Calisthenics & liggaamsgewig opleiding

• Crossfit

• Funksionele opleiding

• Uithouvermoë opleiding

• Kettlebell opleiding

• HIIT (hoë intensiteit interval opleiding)

• Joga krag

• Pilates krag


LOG OEFENINGS & PROGRESSIEWE OORBELADING

• Teken oefensessies in, insluitend stelle, herhalings en gewig maklik en vinnig.

• Blaai deur en leer meer as 1500 oefeninge met video's en instruksies.

• Intelligente outovul vir herhalings en gewig om tyd te bespaar.

• Lei herhalings en gewigvordering met gedetailleerde ontleding van vorige prestasie terwyl jy oefen.


PLANNE & ROETINES

• Verken 3 Day Split, 5*5, Push Pull Bene, Full Body Workout roetines, en meer.

• Skep jou eie en verfyn roetines vir herhaalde groepe oefeninge.

• Verken Power Lifting, Glute Building, en meer.

• Legendariese roetines, soos Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman en Dorian Yates s'n.

• Roetines vir mans en vrouens, beginners en gevorderde lifters.


GENEREER GEPERSONALISEERDE ROETINES MET KI

• Kies jou doelwitte spiergroepe, toerusting beskikbaar, en oefensessie duur.

• Genereer persoonlike roetine-opsies wat by jou behoeftes pas.


PRESTASIEKAARTIES VIR SPIERGROEPE & OEFENINGE

• Sien algehele prestasie-analise, spiergroep-analise en oefening-analise, insluitend:

• Vordering en winste - Persentasie van verbetering.

• Grafieke en ontledings vir totale stelle, herhalings, tyd, afstand, volume geskuif, en meer.

• Sien vordering per spiergroep en per oefening met visuele kaarte.

• Volg jou persoonlike bestes.


VIER EN HOU VRIENDE VERANTWOORDELIK

• Sien vriende se oefensessies en vordering.

• Gee lof en stuur notas oor oefensessies.

• Stoot vriende om hulle aanspreeklik te hou.


ANDER KENMERKE

• Hou liggaamsgewig, waterinname, proteïeninname en spiergrootte-metings dop.

• Ondersteun manlike en vroulike anatomiemodelle.

• Vul stelle vooraf in met laaste beste herhalings en gewig.

• Voer oefensessies in vanaf toepassings soos Strong, Hevy, JEFIT, Fitbod, en meer.


RAAK IN KONTAK
• Het u idees of 'n probleem? E-pos ons: [email protected]
• Kom meer te wete oor Legend: http://legend-tracker.com/


Deur Legend te installeer en te gebruik, moet jy instem tot die Gebruiksvoorwaardes (EULA) wat hier gevind word: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ en hier: https://viszen. tegnologie/#terme