Bereik jou fiksheidsdoelwitte en volg jou gimnasium-oefensessies met MyGains, die uiteindelike fiksheids- en gimnasiummetgesel. Ontwerp vir fiksheid-entoesiaste, MyGains bied kragtige instrumente om jou vordering te monitor, jou prestasie te verbeter en jou gimnasiumsessies na die volgende vlak te neem.
Gimnasium oefensessie dop:
Teken en volg jou gimnasium-oefensessies moeiteloos, insluitend gewigoptel, kragoefeninge en meer. Hou 'n gedetailleerde rekord van jou oefeninge, stelle, herhalings en gewigte om jou vordering oor tyd te monitor.
Oefensessie geskiedenis:
Hou 'n omvattende oefensessiegeskiedenis met MyGains se unieke oefensessiekalenders. Elke gimnasiumsessie is gemerk, sodat jy maklik jou vorige prestasies kan hersien en dophou.
Vorderingsgrafieke:
Visualiseer jou fiksheidsreis met intuïtiewe grafieke en kaarte. Volg jou maksimum 10 reps, gewig opgetel, herhalings uitgevoer en algehele volume om jou verbeterings te sien en areas vir groei te identifiseer.
Oefentrofeë:
Bly gemotiveerd en vier jou fiksheidsmylpale met virtuele trofeë. Verhoog jou fiksheidspeletjie deur persoonlike bestes te behaal en belonings te ontsluit, net soos in 'n videospeletjie!
Leeftydstatistieke:
Kry insigte in jou fiksheids- en gimnasiumreis met gedetailleerde leeftydstatistieke. Volg jou totale oefensessies, kumulatiewe gewig wat opgetel is, totale herhalings voltooi, en meer om jou algehele vordering te sien.
Ingeboude rustimer:
Optimaliseer jou gimnasiumsessies met 'n gerieflike ingeboude rustydhouer. Verseker behoorlike rusperiodes tussen stelle, sodat jy fokus kan behou en jou perke effektief kan verskuif.
Verhoog jou fiksheid en gimnasium oefensessies met MyGains, jou persoonlike fiksheid en gimnasium oefensessie spoorsnyer. Laai nou af en ontsluit jou volle potensiaal!
[Minimum ondersteunde programweergawe: 2.0.3]
Opgedateer op
16 Nov. 2023