Accessus Member

Kosregistrasie is 'n wonderlike hulpmiddel vir enigiemand wat probeer om gewig te verloor en iemand het om ons aanspreeklik te hou, is dikwels 'n kritieke deel van ons gewigsverliesreis. Deur elke maaltyd, versnapering en drank wat daagliks verbruik word na te spoor, kan jy 'n akkurate beeld kry van hoeveel jy verbruik en waar verbeterings in dieet gemaak kan word. Om tred te hou met jou voedselinname maak dit makliker om slegte gewoontes te identifiseer wat afgesny moet word of vervang moet word met gesonder alternatiewe.

Omdat dit so maklik is om te onderskat hoeveel kalorieë ons verbruik, dwing voedselregistrasie ons om eerlik met onsself te wees en te besef waar ons ons eetgewoontes kan verbeter. Daarbenewens moedig dit bewuste eetgewoontes aan wat ons help om beter besluite te neem wanneer dit kom by dieet en die bereiking van gewigsverliesdoelwitte.

Accessus laat jou toe om alle aspekte van jou gesondheid aan te teken, insluitend waterinname, gewig, buie, slaapsiklusse en meer. Dit deel selfs insiggewende resepte en dieetvoorkeure sodat jy seker kan wees dat jy die beste raad moontlik kry. Met baie ander kenmerke soos maaltydbeplanning en persoonlike terugvoer van jou afrigter, maak hierdie toepassing dit makliker as ooit om jou persoonlike gesondheidsreis dop te hou. Laai vandag af om met jou afrigter in verbinding te tree en jou reis te begin om kos aan te teken.