Mental: Strengthen Your Mind
Inprogram-aankope
4,6star
1 k resensies
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Gestres oor jou verhouding? Jou werk? Jou finansies? Jou gesondheid? Jou gunstelingprogram word gekanselleer???
Het jy aan terapie gedink, maar het jy nie 'n ekstra grand per maand nie?
Het jy na Goggins geluister, maar verkies 'n bietjie lag met jou dissipline (en BAIE minder geskree)?
Het jy die wetenskap-gesteunde Huberman-styl protokolle probeer, maar het nie 27 uur per dag gehad om alles te doen nie?
Dan is dit tyd om Mental te kry - die eerste selfverbeteringstoepassing wat vir mans gebou is.
WEN ELKE OGGEND OM ELKE DAG TE WEN
Die pad om stres te oorkom is geplavei met klein daaglikse aksies wat lei tot sterk daaglikse gewoontes.
Skop elke oggend af met Mental's Daily Deuce - 'n 2-min oggendmeesterklas vir die gees, propvol motivering, wysheid en storievertelling.
Dink dan na oor die lesse van die Deuce, en begin aksie neem met Mental's Daily Do - 'n KI-joernaalopdrag wat jou 'n haalbare aksie gee om elke dag vordering te maak.
OEFEN JOU VERSTAND EN VERSTERK JOU LIGGAAM MET VOORMALIGE SWAARGEWIG-KAMPIOEN DEONTAY WILDER
Bou die selfvertroue van 'n kampioen en oefen jou opstootspeletjie saam met die swaargewigbokser Deontay Wilder. Die Opstoot-protokol bevat 30 dae van begeleide opstoot- en ingesteldheidafrigting van die kampioen self (en Jason). Bou dissipline terwyl jy werk aan jou doelwit om teen dag 30 50 push-ups in 'n ry te doen. Vlak 2 sal jou help om die dissipline te handhaaf om aan te hou om jouself te druk om, wel, aan te hou druk!
KOMPETREER TEEEN JOUSELF, JOU VRIENDE EN DIE WÊRELDREDE LEIERRAAD
Die Mental Push-up Challenge gebruik jou toestel se voorste kamera om jou opstote na te spoor terwyl jy na die maat luister en die aanwysings op die skerm volg. Oefen saam met jou vriende, verdien titelgordels, en hou aan om die globale ranglys te klim.
VERMINDER STRES MET DIE EERSTE GELEIDE KOUE STORT-PROTOKOL
Beheer jou stres deur te oefen met die wêreld se eerste wetenskap-gebaseerde Cold Shower Protocol. Onderrig deur 'n Master Chief Navy SEAL en verskyn in die Wall Street Journal, is hierdie protokol ontwerp om jou te help om stres te oorwin.
Terwyl jy in die koue oefen, sal ons jou 25+ geestelike gereedskap leer sodat dit jou outomatiese reaksie op alledaagse stres word. Op dié manier, wanneer jou baas vir jou 'n dom e-pos stuur of een of ander idioot jou in die verkeer afsny, het jy die gereedskap om dit te hanteer in plaas daarvan om dit jou bui te laat verwoes.
Gebruikers sê hierdie protokol is "lewensveranderend" en ook verbasend maklik. Storte begin altyd warm en koue storte begin by 5 sekondes. Hierdie protokol is ontwikkel deur 'n PhD in Neurowetenskap en 'n PhD in Sielkunde, met laggies gelewer deur 'n komediant. Verower al drie vlakke van koue opleiding: Gewoontevorming; Gevorderd; Selfbeheersing.
LOS PROBLEME OP MET KI-AFRIGTING VAN LEGENDAÊRE MANNE
Het u probleme wat u moet deurwerk?
Gesels met ons Geestelike afrigter om perspektief te vind en jou innerlike krag, selfvertroue en veerkragtigheid 'n hupstoot te gee.
Alles vanaf jou foon, intyds, en sonder die $200/uur fooi of 'n 6-maande wag vir 'n afspraak.
LEER BY DIE GROTES
Die gemiddelde uitvoerende hoof lees 60 boeke per jaar, en nou kan jy ook in 1% van die tyd. Ons som 100'e top-gegradeerde boeke op oor alles van die oorkom van struikelblokke tot die vind van doel in die lewe. Ons het alles van voorblad deurgelees om vir jou 'n kort oudio-opsomming en 'n lys van belangrike wegneemetes te gee.
RAAK FOKUS EN RAAK VINNIGER AAN SLAAP
Met Fokusmodus kan jy sone in op sommige wysies wat wetenskaplik ontwerp is om jou te help konsentreer. Gooi 'n paar deuntjies op, hou dop hoe lank jy ingesluit is, en verpletter daardie doelwitte.
Wanneer dit tyd is om die hooi te slaan, gooi die Nightly Recharge aan om jou te help om vinniger by die diepslaapstadium uit te kom. Jy sal goed uitgerus en gereed wees vir jou koue stort-opleiding in die oggend.
SLUIT AAN ONS GEMEENSKAP
Volg ons op sosiale @thementalapp. Ons plaas inspirerende inhoud, maar maak ook die plesier van die goed in popkultuur soos fiksheid-hak-fluencers wat rou vleis eet en probeer om aanvullings aan jou te verkoop wat jy nie nodig het nie.
En maak seker dat jy by ons onenigheid aansluit om jou doelwitte met ander toegewyde Geestelike gebruikers te verbind en aanspreeklik te bly: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Het jy aan terapie gedink, maar het jy nie 'n ekstra grand per maand nie?
Het jy na Goggins geluister, maar verkies 'n bietjie lag met jou dissipline (en BAIE minder geskree)?
Het jy die wetenskap-gesteunde Huberman-styl protokolle probeer, maar het nie 27 uur per dag gehad om alles te doen nie?
Dan is dit tyd om Mental te kry - die eerste selfverbeteringstoepassing wat vir mans gebou is.
WEN ELKE OGGEND OM ELKE DAG TE WEN
Die pad om stres te oorkom is geplavei met klein daaglikse aksies wat lei tot sterk daaglikse gewoontes.
Skop elke oggend af met Mental's Daily Deuce - 'n 2-min oggendmeesterklas vir die gees, propvol motivering, wysheid en storievertelling.
Dink dan na oor die lesse van die Deuce, en begin aksie neem met Mental's Daily Do - 'n KI-joernaalopdrag wat jou 'n haalbare aksie gee om elke dag vordering te maak.
OEFEN JOU VERSTAND EN VERSTERK JOU LIGGAAM MET VOORMALIGE SWAARGEWIG-KAMPIOEN DEONTAY WILDER
Bou die selfvertroue van 'n kampioen en oefen jou opstootspeletjie saam met die swaargewigbokser Deontay Wilder. Die Opstoot-protokol bevat 30 dae van begeleide opstoot- en ingesteldheidafrigting van die kampioen self (en Jason). Bou dissipline terwyl jy werk aan jou doelwit om teen dag 30 50 push-ups in 'n ry te doen. Vlak 2 sal jou help om die dissipline te handhaaf om aan te hou om jouself te druk om, wel, aan te hou druk!
KOMPETREER TEEEN JOUSELF, JOU VRIENDE EN DIE WÊRELDREDE LEIERRAAD
Die Mental Push-up Challenge gebruik jou toestel se voorste kamera om jou opstote na te spoor terwyl jy na die maat luister en die aanwysings op die skerm volg. Oefen saam met jou vriende, verdien titelgordels, en hou aan om die globale ranglys te klim.
VERMINDER STRES MET DIE EERSTE GELEIDE KOUE STORT-PROTOKOL
Beheer jou stres deur te oefen met die wêreld se eerste wetenskap-gebaseerde Cold Shower Protocol. Onderrig deur 'n Master Chief Navy SEAL en verskyn in die Wall Street Journal, is hierdie protokol ontwerp om jou te help om stres te oorwin.
Terwyl jy in die koue oefen, sal ons jou 25+ geestelike gereedskap leer sodat dit jou outomatiese reaksie op alledaagse stres word. Op dié manier, wanneer jou baas vir jou 'n dom e-pos stuur of een of ander idioot jou in die verkeer afsny, het jy die gereedskap om dit te hanteer in plaas daarvan om dit jou bui te laat verwoes.
Gebruikers sê hierdie protokol is "lewensveranderend" en ook verbasend maklik. Storte begin altyd warm en koue storte begin by 5 sekondes. Hierdie protokol is ontwikkel deur 'n PhD in Neurowetenskap en 'n PhD in Sielkunde, met laggies gelewer deur 'n komediant. Verower al drie vlakke van koue opleiding: Gewoontevorming; Gevorderd; Selfbeheersing.
LOS PROBLEME OP MET KI-AFRIGTING VAN LEGENDAÊRE MANNE
Het u probleme wat u moet deurwerk?
Gesels met ons Geestelike afrigter om perspektief te vind en jou innerlike krag, selfvertroue en veerkragtigheid 'n hupstoot te gee.
Alles vanaf jou foon, intyds, en sonder die $200/uur fooi of 'n 6-maande wag vir 'n afspraak.
LEER BY DIE GROTES
Die gemiddelde uitvoerende hoof lees 60 boeke per jaar, en nou kan jy ook in 1% van die tyd. Ons som 100'e top-gegradeerde boeke op oor alles van die oorkom van struikelblokke tot die vind van doel in die lewe. Ons het alles van voorblad deurgelees om vir jou 'n kort oudio-opsomming en 'n lys van belangrike wegneemetes te gee.
RAAK FOKUS EN RAAK VINNIGER AAN SLAAP
Met Fokusmodus kan jy sone in op sommige wysies wat wetenskaplik ontwerp is om jou te help konsentreer. Gooi 'n paar deuntjies op, hou dop hoe lank jy ingesluit is, en verpletter daardie doelwitte.
Wanneer dit tyd is om die hooi te slaan, gooi die Nightly Recharge aan om jou te help om vinniger by die diepslaapstadium uit te kom. Jy sal goed uitgerus en gereed wees vir jou koue stort-opleiding in die oggend.
SLUIT AAN ONS GEMEENSKAP
Volg ons op sosiale @thementalapp. Ons plaas inspirerende inhoud, maar maak ook die plesier van die goed in popkultuur soos fiksheid-hak-fluencers wat rou vleis eet en probeer om aanvullings aan jou te verkoop wat jy nie nodig het nie.
En maak seker dat jy by ons onenigheid aansluit om jou doelwitte met ander toegewyde Geestelike gebruikers te verbind en aanspreeklik te bly: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app samel dalk hierdie datasoorte in
Ligging, Persoonlike inligting en 3 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,6
981 resensies
Wat's nuut
NEW PROTOCOL!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
