Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness is 'n leefstylbestuur-app wat jou help om gesonde daaglikse gewoontes en selfversorgingsroetines te bou om jou fisiese, geestelike en emosionele welstand te verbeter. Dink daaraan as 'n daaglikse gewoonte-spoorsnyer, roetinebeplanner en persoonlike leefstylafrigter - alles in een.

Of jy nou hoop om gesonder te eet, jou produktiwiteit 'n hupstoot te gee of meer energie te hê - Greatness se daaglikse roetinebeplanner en gewoontespoorder sal jou help om daar te kom.

Jy hoef nie op wilskrag staat te maak nie, want ons daaglikse beplanner- en gewoontespoor-app is ten volle aangepas by jou lewenstyl en doelwitte. Wanneer dit by selfverbetering kom, glo ons nie in een-grootte-pas-almal nie – want die beste manier om te groei lê daarin om jou natuurlike sterkpunte te ontdek en jou daaglikse gewoontes rondom hulle te bou.

Gebaseer op gedragswetenskap, breek Greatness se daaglikse roetinebeplanner groot lewenstylveranderinge af in klein, haalbare daaglikse gewoontes totdat dit 'n natuurlike deel van jou lewe word. En met ons gerieflike daaglikse gewoonte-spoorsnyer, kan jy maklik jou vordering monitor en konsekwent bly.

Op hierdie manier is gewoonteverandering maklik, pret en hou eintlik vas.

WAT JY KRY MET GROOTHEID SE DAAGLIKSE ROETINEBEPLANNER EN GEVOEGTE-OPSPOGER:

*PERSONALISEERDE GEWONE PROGRAMME geskep deur gedragswetenskaplikes en gebaseer op jou doelwitte. Kry stap-vir-stap leiding oor hoe om gesonde daaglikse gewoontes te bou wat eintlik vashou.
* GEPASTE DAAGLIKSE ROETINE BEPLANNER vir elke deel van jou dag. Van jou oggendroetine tot jou middag- en aandroetines – ontwerp jou leefstyl presies soos jy dit wil hê.
* ONBEPERKTE DAAGLIKSE GEWONE TRACKER vir al jou daaglikse gewoontes. Skep jou eie skedule met 'n daaglikse kontrolelys en volg jou vordering met gedetailleerde statistieke. Kry herinnerings deur die dag sodat jy op koers bly en in ooreenstemming met jou doelwitte bly.
*KUNDIGE KURSUSSE om jou te help om enige area van jou lewe gelyk te maak – sodat jy jou daaglikse gewoontes moeiteloos kan aanneem en handhaaf.
*DAAGLIKSE OUDIOAFRIGTING van gesertifiseerde gedragskenners om jou te help om gefokus, geïnspireer en bemagtig te bly op jou reis.
* GEESTELIKE GESONDHEID OUDIOAFRIGTING oor die bestuur van bekommernis, die vermindering van stres, die bou van veerkragtigheid, en meer.
*INTERMITTERENDE VAS-OPPASSER om jou te help om gesonder eetgewoontes met gemak op te bou. Kies jou vasdoelwit en hou jou vordering op een plek dop.
* ONDERSTEUNING VAN ALTYD. Ons is hier om jou te help om bedag te bly en weer op koers te kom wanneer jy struikel. Leer om die slegte dae te omhels en gebruik dit as 'n geleentheid om te groei.

GROOTHEID SE DAAGLIKSE ROETINE BEPLANNER EN GEWOONTE-OPSPORING KAN HELP MET:

ADHD (aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring)
Angs en streshantering
Slapeloosheid
Produktiwiteit
Uitstel
Tydbestuur
Werk lewe balans
Verhoudings
Ouerskap
Ophou slegte gewoontes
Bou gesonde daaglikse gewoontes
Gewigsverlies (fiksheid en voeding)
Geestesgesondheid en bewustheid

WAAROM GROOTHEID SE DAAGLIKSE BEPLANNER EN GEWOONTE-SNAPPER?

*Selfdissipline raak moeiteloos – bou een stap op 'n slag gesonder daaglikse gewoontes, sodat jy jou doelwitte kan bereik sonder om ooit oorweldig te voel.
*'n Wye reeks daaglikse gewoontes wat jy kan ontwikkel – van die bestuur van uitstel en die vermindering van stres tot die verbetering van jou fisiese en geestelike gesondheid.
*Ontwikkel daaglikse gewoontes wat regtig vashou sonder wilskrag of motivering - met vriendelike herinneringe, 'n aanpasbare daaglikse gewoonte-spoorsnyer en kognitiewe gedragsterapie-tegnieke, sal jy maklik konsekwent bly.
*Kry 'n persoonlike selfverbeteringsprogram wat jou sal help om jou daaglikse gewoontes te transformeer en jou doelwitte op alle terreine van die lewe te bereik.
*Geleidelike benadering tot selfverbetering en selfversorging. Ontdek dat jy in beheer is van jou daaglikse gewoontes en dat dit nie moeilik hoef te wees om dit te verander nie.
*Geskik vir enige leefstyl. Die Grootheid-gewoonte-spoorsnyer en daaglikse roetine-beplanner pas by jou behoeftes aan – sodat jy teen jou eie tempo kan groei sonder om jou hele leefstyl te ontwrig.

Probeer die Grootheid daaglikse roetine-beplanner en gewoonte-spoorsnyer om jou reis na jou beste self te begin.

As jy enige vrae het, kan jy ons altyd per e-pos kontak: [email protected]