Fitter bied tuis-oefensessieprogramme vir verskillende doelwitte aan: gewigsverlies, spierwins, fiksheid en meer. Kies die perfekte plan vir u en sluit aan by Fitter-uitdagings om met ander gebruikers te kompeteer!
Uitdagende oefensessies
Op pad na 'n uitdaging? Kies 'n oefensessie en kompeteer met duisende Fitter-gebruikers. Hoe vinniger u die oefensessie voltooi, hoe hoër sal u op die toppunt wees!
Persoonlike oefensessieplanne
Ontdek oefensessieplanne om die perfekte roetine vir u doel te vind. Of jy nou wil gewig verloor, fiks raak of spiere wil bou - al wat jy nodig het, is 'n 4-week plan met uiters effektiewe oefeninge.
Gewig spoorsnyer
Volg u vordering met gewigsverlies en vier prestasies!
Stap spoorsnyer
Elke stap tel! Stel daaglikse stapdoelwitte en kyk hoeveel kalorieë u deur die dag verbrand het.
Waterspoorsnyer
Behoorlike hidrasie is noodsaaklik vir gewigsverlies, algemene gesondheid en energievlakke. Om hierdie ongelooflike voordelige gewoonte te vorm, begin om doelwitte te stel en hou u daaglikse waterinname dop.
Opgedateer op
11 Jul. 2023