9 Timer: HIIT & Tabata Workout

Bereik jou maksimum potensiaal met 9 timer!

9 Timer is die noodsaaklike toepassing vir HIIT-, Tabata- en intervalgebaseerde oefensessies, ontwerp om jou prestasie te maksimeer. Sluit aan by meer as 500 000 gebruikers wat 9 Timer vertrou om hul oefensessies na die volgende vlak te verhef.

9 Timer bied verskeie oefensessiemodusse, insluitend:

✓ HIIT en Tabata oefensessies
✓ Krag- en spieroefening
✓ Ronde-gebaseerde en Kringopleiding

★ Kies jou gunstelingmodus en stel jou sessie binne sekondes op. Laai nou af en begin opleiding!

SKEP EN PAS JOU ROETINES AAN

✓ Stel jou oefensessies maklik op: met 9 Timer, voer jou roetines in en stel jou interval timer in minder as 'n minuut op.

✓ Volledig aanpasbaar: pas tye en rusperiodes aan, pas kleure aan, en pas die timer aan vir enige tipe oefensessie, soos HIIT, Tabata of Circuits.

✓ Perfek vir interval-oefening: stel moeiteloos die tye vir enige tipe oefening, insluitend krag en uithouvermoë.

STAAR JOU OPLEIDINGSVORDERING

✓ Moet nooit tred raak met jou vordering nie! Teken jou oefensessies op en hersien jou geskiedenis om jou prestasie oor tyd te sien.

✓ Wolk-sekuriteit: Ons rugsteun jou data in die wolk, sodat jy nie jou instellings sal verloor nie, selfs al verander jy toestelle.

★ Fokus op jou doelwitte en bereik die hoogtepunt van jou opleiding. Laai nou af!

STATISTIEKE EN RESULTATE

★ Monitor jou vordering en bespoedig jou resultate: volg jou verbeterings met gedetailleerde grafieke en pas jou oefensessies aan om jou doelwitte vinniger te bereik.