Be the Iron by Jayson Westley

Ek glo almal moet vry en met selfvertroue kan beweeg. Ons behoort ons heupe, skouers en torakale ruggraat te kan beweeg sonder beperking om die kanse op knaende pyne waaraan baie mense ly, te verminder. Ons behoort ons eie liggaamsgewig te kan spring, druk en optrek. Ons behoort ook voldoende kernstabiliteit te hê sodat ons aktief saam met ons geliefdes kan leef. Terwyl hierdie kernfokusse verwesenlik word, werk ons ​​daaraan om spesifieke krag-, kardiovaskulêre- en lewensdoelwitte te bereik. Ek het en sal aanhou om sertifikate by my CV te voeg. Hierdie kennis stel my in staat om te trek uit 'n wye breedte van tipes opleiding wat mense help om hul gestelde fiksheidsdoelwitte te bereik, of dit nou pynvry is, ongelooflik naak lyk, hul gholfswaai verbeter of 'n marathon verpletter. My passie lê daarin om te sien hoe my kliënte dinge doen wat hulle nooit eers moontlik gedink het nie. My kompetisie is die persoon wat jy was toe jy die beste gevoel het wat jy nog ooit gevoel het tot op daardie stadium. Ek wil hê jy moet jou kleregroottes verminder, jou krag moet toeneem, en jou selfvertroue moet die hoogste wees wat dit ooit gehad het. As jy bereid is om saam met my te werk, sal ons jou by jou doelwitte bring.