WORD DIE BESTE WEERGAWE VAN JOUSELF
Jou pad om 'n hibriede atleet te word:
- Versterk jou liggaam
en gee om met 'n pasgemaakte opleidingsprogram wat spesifiek aangepas is vir jou huidige prestasie, leefstyl en doelwitte.
- Gee jou liggaam die energie wat dit nodig het met 'n pasgemaakte spyskaart gevul met heerlike resepte. Maklik om voor te berei en aangepas by jou omstandighede.
- Goeie kommunikasie verander die spel. Met die regte leiding, terugvoer en motivering sal ek verseker dat jy altyd konsekwent bly.
- Na meer as 20 jaar se praktiese ondervinding is dit tyd om my kennis oor te dra. Ek het baie sportsoorte baie ambisieus beoefen en kan vandag nog met 'n wye reeks suksesse spog.
Afgesien daarvan:
- Verbinding met Apple Health en Google Fit/Health Connect: Voer data vanaf jou slimhorlosie/slimfoon in, bv. slaaptyd of stappe
Begin jou transformasie nou!
Opgedateer op
28 Nov. 2024