MamaZen: Mindful Parenting App

3,6
189 resensies
10 k+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

MamaZen is 'n bekroonde mindfulness & positive parenting app vir mammas . Ons oplossings gebruik ontspannende Mindpower Audio Sessions ™ wat meditasie, hipnoterapie en bewustheidstegnieke saamvoeg, wat blywende verandering skep wat u in staat stel om kalm ouerskap te gebruik sodat u gelukkige kinders kan grootmaak.

Na elke sessie sal u dadelik minder angstig, meer energiek, rustiger en gelukkiger voel. Nie net sal u daarby baat nie, maar ook u kinders en familie. Ons glo en weet dat 'n gelukkiger ma 'n gelukkiger, liefdevoller huishouding beteken.
Die versorging van jouself is nie 'n luukse of iets om kant toe te skuif nie - dit is noodsaaklik. Jy kan nie uit 'n leë koppie skink nie!

Hoe MamaZen u bevoordeel
• Help u om baie gelukkiger, MEER PASIËNT en meer soos u ware self te voel
• Kinders met 'n beter gedrag wat kalmer en gelukkiger is
• 'n Rustiger, gelukkiger, liefdevoller huishoudelike omgewing
• Ervaar minder spanning, angs en oorweldigende gevoelens
• Geniet u moederskapreis
• Voel meer selfversekerd en BEHEER oor jou emosies
• Wees meer deernisvol in u daaglikse interaksies

Hoe MamaZen u kinders bevoordeel
• U kinders sal ook dieselfde voordele trek as hulle gelukkiger en minder gestres voel. As u rustiger en gelukkiger is, sal u kinders dieselfde word.
• As hulle gelukkig sien, sal hulle hul geluk en vertroue verhoog, sal hulle meer vertrou en minder optree.

Hoe MamaZen u maat bevoordeel
• U en u maat is saam hierin. Met Dad's Zone and Couples • Sessions, kan u die vreedsame ouerskapgeluk waaroor u nog altyd gedroom het, ontsluit.
• Groei saam met jou man, lewensmaat, kêrel of belangrike persoon
• Verminder spanning en los ouerlike konflik makliker op
• Ontspan, skakel in en versterk u verhouding
• Kweek 'n rustige en kalm huishouding en gesin

Hoe werk MamaZen?
1) Raak gemaklik, gaan lê en sit u koptelefoon op. Dink aan waaraan u wil werk.
2) Kies die Mindpower Session wat u wil speel. Ons kombineer die beste hipnoterapie, meditasie en bewustheid om u kragtige, lewensveranderende sessies te gee.
4) Tik speel, maak jou oë toe en ervaar lewensveranderende verskuiwings!
Te besig om elke dag te mediteer? Geen probleem. U hoef nie elke dag na ons Mindpower Sessions ™ te luister nie. U gesin sal daarby baat vind as u dit net een of twee keer per week gebruik, aangesien die gevolge langdurig is.

Sessies ontwerp vir alle uitgawes
• Ontwikkel meer geduld en verminder woede
• Oorkom angs en oorweldiging
• Verhoog selfbeeld, selfliefde en selfaanvaarding
• Verbind met medelye en empatie
• Stres van u dag
• Erken en elimineer emosionele eet
• Verpletter suikerbehoeftes
• Visualiseer gewigsverlies
• Motiveer jouself om te beweeg
• Verminder liggaamlike pyn en ongemak
• Verhoog u liggaamsbeeld
• Stimuleer u seksualiteit en intimiteit
• Diep en verjongende slaap
• En meer!

7 minute noodsessies
Voel jy dat jy gaan ontplof? Hou kop, ons het jou bedekte mamma.
Ons 7 minute noodsessies is spesifiek ontwerp om die kortste, maar effektiefste klankontspanningservaring te bied wanneer u dit die nodigste het.
Of u nou vererger, gestres, oorwerk, gebombardeer of op die punt van 'n geestelike ineenstorting voel ー U kan op 'n noodsessie vertrou om u daardeur te trek.

MamaZen sal u help om u ideale self te bereik
• Wees ontspanne en kalm as u besig is met u dag
• Wees selfversekerd as moeder en as individu
• Wees gelukkig, vervul en verbonde aan jouself, jou gesin en kinders
• Wees gerus en rustig

Neem afskeid van spanning, angs en skuldgevoelens. Laai die app vandag af en begin u reis na 'n rustiger, gelukkiger en stresvrye gemoedstoestand!
Opgedateer op
31 Okt. 2023

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Foto's en video's en 2 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word

Graderings en resensies

3,6
185 resensies

Wat's nuut

We are always working to improve your MamaZen experience, in this update:

Bug fixes and performance improvements.
We fixed an issue where the intro audio would constantly play.