Carb Curious

Het jy opgemerk dat jou gewig opkruip ten spyte van jou beste pogings? Hou jy nie tred met jou kosdagboek of kan jy in ketose bly nie?

Hoekom gebeur dit?

Ek het teen hierdie delikate balans gestamp om gewig te verloor en die verlies te handhaaf. Dit raak meer sensitief soos ek ouer word. Vir my is die grootste faktor koolhidrate. Soms skuil 'n ton van hulle waar jy hulle nie verwag nie. Hou dié in toom en dan word dit baie makliker om my gewig en liggaamsbou te bestuur.

Jy weet dit reeds. Suiker is die nuwe rook wat hulle sê. Almal ken blykbaar iemand op die Keto/Suidstrand/Laekoolhidraat/ens dieet.

Wat as jy dit probeer het met 'n instrument wat ontwerp is om minder tyd te neem en die meeste voordeel te gee?

Carb Curious is die oranje tot die standaard kosdagboek-apple. Eenvoudiger, meer effektief. Dit is 'n ander vrug.

Om alle kalorieë, vet, proteïene, koolhidrate op te spoor, is soos om jou hele klerekas vir 'n stranduitstappie saam te bring. Die meeste daarvan is net nie nuttig nie en neem ruimte op en verg ekstra moeite.

Gereelde vrae:

Wat is die hoofdoel van hierdie toepassing?
Die hoofdoel van hierdie toepassing is om gebruikers te help om hul daaglikse koolhidraat- en veselinname na te spoor deur die inhoud in hul maaltye te skat, wat dit vir hulle makliker maak om hul gesondheidsdoelwitte te bereik en 'n gebalanseerde dieet te handhaaf.

Moet ek my kos weeg of porsiegroottes invoer?
Nee, dit is nie nodig nie. Die toepassing is ontwerp om benaderde koolhidraat- en veselwaardes te verskaf gebaseer op jou maaltydbeskrywings, wat dit vinnig en gerieflik maak vir alledaagse gebruik.
Om resultate te verfyn, kan jy die hoeveelheid aanpas deur die '1x'-area te tik of lank te druk. En selfs fyner instel deur die inskrywing te redigeer.

Hoe akkuraat is Carb Curious?
Carb Curious verskaf 'n skatting gebaseer op 'n verskeidenheid resepte en moontlike bestanddele. Dit is onmoontlik om 100% akkuraat te wees as gevolg van porsiegrootte, bestanddeelvariasies, ens. Carb Curious probeer dinge so vinnig en eenvoudig maak om die meeste voordeel met die minste moeite te kry.

Is daar 'n intekenfooi of enige inprogram-aankope?
Die toepassing laat handmatige invoer van voedselitems toe. 'n Intekening word vereis om die sliminskrywingberamer te gebruik.

Hoe skat die program koolhidrate en veselinhoud?
Die toepassing gebruik natuurlike taalverwerking (NLP) om die maaltydbeskrywings wat deur die gebruiker ingevoer is, te verstaan ​​en skat dan die koolhidrate en veselinhoud gebaseer op algemene resepte en porsiegroottes.

Kan ek my daaglikse netto koolhidraatdoelwit in die toepassing stel?
Ja, jy kan 'n persoonlike daaglikse netto koolhidraatdoelwit in die toepassing stel, sodat jy jou vordering kan monitor en die nodige aanpassings kan maak om die gewenste resultate te bereik.

Is die toepassing geskik vir spesifieke diëte, soos keto of lae-koolhidraat?
Die toepassing is ontwerp om gebruikers te help om hul koolhidraat- en veselinname op te spoor en te bestuur, wat dit nuttig maak vir verskeie diëte, insluitend keto-, laekoolhidraat- en ander voedingsplanne wat op koolhidraatinname fokus.

Ondersteun die toepassing die opsporing van ander voedingstowwe, soos proteïen en vet?
Die toepassing se primêre fokus is om koolhidrate en vesel op te spoor om die proses van die handhawing van 'n teikendieet te vereenvoudig.