meQuilibrium
4,2star
462 resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
LET WEL: Jy moet 'n meQuilibrium-rekening hê deur jou werkgewer of gesondheidsplan om hierdie program te gebruik.
myQuilibrium is 'n program wat jou help om stres te verminder, negatiewe denke te bowe te kom en beter veerkragtigheid by die huis en by die werk te bou. Dit gebruik beproefde gereedskap en tegnieke wat ontwikkel is deur vooraanstaande wetenskaplikes en kundiges op die gebied van veerkragtigheid, positiewe sielkunde, bewustheid en integrerende medisyne.
HOE DIT WERK
• Evalueer: Stel 'n welsyn-basislyn, kry jou strespersoonlikheid en -profiel, en identifiseer jou sleutelbronne van stres
• Trein: Ontdek jou denkpatrone en kry nuwe gewoontes en hanteringsvaardighede deur middel van selfstandige, klein stappe
• Track & View Results: Volg jou vordering, verdien kentekens en sien jou telling verbeter.
Stel jou voor dat jy verhoudings en jou werkverrigting op die werk verbeter en meer in die lewe voel. myQuilibrium sal jou lei deur baie klein skofte en gesonder keuses elke dag te maak in hoe jy dink en hoe jy optree. Begin nou!
myQuilibrium is 'n program wat jou help om stres te verminder, negatiewe denke te bowe te kom en beter veerkragtigheid by die huis en by die werk te bou. Dit gebruik beproefde gereedskap en tegnieke wat ontwikkel is deur vooraanstaande wetenskaplikes en kundiges op die gebied van veerkragtigheid, positiewe sielkunde, bewustheid en integrerende medisyne.
HOE DIT WERK
• Evalueer: Stel 'n welsyn-basislyn, kry jou strespersoonlikheid en -profiel, en identifiseer jou sleutelbronne van stres
• Trein: Ontdek jou denkpatrone en kry nuwe gewoontes en hanteringsvaardighede deur middel van selfstandige, klein stappe
• Track & View Results: Volg jou vordering, verdien kentekens en sien jou telling verbeter.
Stel jou voor dat jy verhoudings en jou werkverrigting op die werk verbeter en meer in die lewe voel. myQuilibrium sal jou lei deur baie klein skofte en gesonder keuses elke dag te maak in hoe jy dink en hoe jy optree. Begin nou!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,2
457 resensies
Wat's nuut
Various bug fixes and design improvements
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+17815306539
Meer oor die ontwikkelaar
New Life Solution, Inc.
68 Harrison Ave Ste 605
Boston, MA 02111
United States
+1 617-235-7283