Kettlebell Workouts bied jou volledige kettlebell oefensessies.
Verhoog jou kardiofiksheid, balans en spierkrag.
Ontdek ons Kettlebell-oefensessie-uitdagings om jou te help om krag te bou, vet te verbrand en jou algehele voorkoms en welstand te verbeter. Om ons kettlebell-uitdagings te voltooi, voer net 'n paar fundamentele kettlebell-bewegings elke dag uit. Die beste kettlebell-oefensessies wat jy by die huis kan uitvoer om vet te verbrand, is in ons oefenroetines opgeneem.
Ons oefensessies sal jou kardiovaskulêre uithouvermoë uitdaag, krag opbou en jou kettlebell-swaaivaardighede toets. Die beste deel, die enigste stuk toerusting wat nodig is, is 'n kettlebell. Hierdie oefensessies kan by die huis, by die gimnasium of selfs op die strand gedoen word! Ons het spesifieke oefensessieprogramme vir beginners en gevorderde mense geskep.
App Kenmerke:
• meer as 70 kettlebell-oefeninge
• meer as 30 kettlebell-oefensessies
• 7 unieke Kettlebell-uitdagings
• stemafrigter
• werk vanlyn
• Oefensessiebouer van 270+ oefeninge
Pasgemaakte oefensessies
Skep jou eie oefensessies uit 270+ oefenbiblioteek.
Bou spiere en kry krag met kettlebell-oefensessie.
Wenke:
Kies 'n gewig waarmee jy gemaklik is.
Verhoog net die gewig wanneer 'n stel begin voel asof dit jou nie meer uitdaag nie.
Opgedateer op
23 Jul. 2024