Neury: Personal Development

Neury™ App: Bemagtig jou emosionele bewustheid

Neury™ is jou instrument om jou emosies te verstaan ​​en te bestuur. Met die Emosie-logboek kan jy naspoor hoe jy voel voor en na gebeurtenisse, wat insig gee in jou emosionele reaksies. Emosietendense laat jou toe om vordering oor tyd te monitor, terwyl oefeninge aangepas is om jou emosionele en kognitiewe vaardighede te verbeter. Neury™ ondersteun jou persoonlike groei deur jou te help om jou sterkpunte en areas te identifiseer om te verbeter. Gepersonaliseerde aktiwiteite help jou om kalm te bly, jou emosies te bestuur, begrip te verbeter, probleme op te los en fokus te behou. Neem beheer van jou emosionele reis met Neury™ en ontwikkel vaardighede wat by jou behoeftes pas.

Sleutel kenmerke:

EmotionLog: Volg en verstaan ​​jou emosionele reaksies. QuickShift: Bestuur intense emosies met pasgemaakte oefeninge. Leer: Kry toegang tot hulpbronne oor die NeuroCog-benadering, insluitend wetenskaplike artikels en boeke. Oefeninge: Neem deel aan aktiwiteite om emosionele bewustheid te verbeter.

Kerninstrument: Emosielogboek
Die Emosie-logboek is Neury™ se primêre kenmerk, wat jou toelaat om jou emosies (Bly, Mal, Hartseer, Angstig) te identifiseer en te beskryf wat verband hou met jouself, ander en jou algehele ervarings.

Begeleide oefeninge vir persoonlike ontwikkeling:
Gebruik 5 minute per dag om jou verstand en liggaam te verbind deur diep asemhaling, kreatiewe visualisering en gefokusde bewustheid. Hierdie oefeninge help jou om emosionele reaksies op verskeie lewensgebeure te navigeer.


Hoe Neury™ help:
Neury ™ joernale jou pogings - kyk na jou vordering of deel resultate met 'n professionele persoon, afrigter of mentor. Afhangende van jou doelwitte, bied Neury™ gepersonaliseerde vloei om jou te help:
- Kalmeer
- Beheer emosies beter
- Verbeter emosionele begrip
- Probleemoplossing
- Verhoog fokus

Ontwikkel 'n gewoonte van emosionele dop:
Neury™ moedig jou aan om daagliks jou emosies op te spoor. Deur jou gevoelens konsekwent aan te teken, bied dieper insigte in jou emosionele patrone en effektiewe bestuurstrategieë. Neury™ maak emosionele dop maklik en insiggewend, wat dit 'n gereelde deel van jou dag maak.

Neury™ Premium:
- Ontsluit bykomende kenmerke met Neury™ Premium:
- Joernaal: Hersien al jou vordering.
- FactCheck: Transformeer jou denke in een oefening.
- ProCon: Los komplekse kwessies op.
- NewCope: Ontwikkel nuwe strategieë vir uitdagende situasies.
- Stem-na-teks: Voer inligting vinniger in.

Begin jou gratis proeftydperk om Neury™ Premium-kenmerke vir 7 dae te geniet. Na 7 dae word intekeninge outomaties hernu, tensy dit 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word.

Vir meer besonderhede, besoek ons ​​Bepalings en Voorwaardes.