Passion: Bouldering & Climbing

Die opleidingsprogram vir beginner- en intermediêre klimmers en rotse wat sterker wil word en harder wil klim. Sluit by ons aan en verbeter jou klim en bouldering!

VIR BEGINNERS
· Toeganklike opleiding: Voel jy oorweldig deur toepassings op die mark? Weet jy nie hoe om 'n hangboard of kampusbord te gebruik nie? Hierdie toepassing is vir jou. Ons poog om opleiding vir almal toeganklik te maak.
· Geen onnodige jargon nie: Ons vermy verwarrende tegniese terme waar moontlik en verduidelik oefeninge vir sowel beginners as kundiges.
· Jy hoef nie 'n klim- of oefenprof te wees nie!

OEFENINGS VAN DIE PROS
· Gebruik dieselfde oefensessies wat professionele klimmers gebruik, aangepas by jou vlak.
· Spesifieke oefeninge: Ons oefensessies is spesifiek gerig op klimmers en rotse.
· Antagoniste opleiding: Voorkom beserings en laat jou liggaam sy volle krag benut.
· Oefensessies in nege kategorieë: Opwarming, Tegniek, Selfvertroue, Stabiliteit, Atletiek, Vingersterkte, Plofbaarheid, Mobiliteit en Herstel.

GESTRUKTUREERDE OPLEIDINGSPLANNE (KOM BINNEKORT)
· Jou inleiding tot gestruktureerde opleiding: Of jy reeds jou eie oefenplan het of net begin met opleiding vir klim, jy kan ophou om ontelbare boeke te lees of eindelose video's te kyk. Ons sjabloon opleidingsplanne is geskik vir beginner- tot middelmatige klimmers en teiken algemene swakpunte op 'n 80:20-wyse.
· Weeklikse skedule: Volg die weekplan en weet altyd presies waaraan om te werk. Wees toegewyd tot jou opleiding.
· Progressie: Sien jou prestasie verhoog en bly gemotiveerd. Gaan na die volgende vlak met harder oefensessies en nuwe vaardighede.

HANGBOORDOPSPORING (KOM BINNEKORT)
· Gebruik Passion Climb om jou vingerbord-oefensessies op te spoor. Ons sal baie hangboard protokolle ondersteun, bv. maksimum hang, herhalers of 3-6-9s.

'N GEMEENSKAP VAN EENGEDENENDE (KOM BINNEKORT)

SPOORROETES EN ROETES (KOM BINNEKORT)

Laat weet ons wat jy in komende weergawes wil sien.