Demy™

Demy™ deur Pfizer volg 'n persoonlike benadering om jou migraine te verstaan ​​deur eenvoudige, uitvoerbare stappe - wat dit wat oorweldigend kan wees, meer verstaanbaar maak.

Te dikwels kan migraine-aanvalle jou verhoed om planne te maak en te fokus op die dinge wat jou vreugde bring. Dit is hoekom ons Demy geskep het, 'n intuïtiewe toepassing met kenmerke wat ontwerp is met migraine-opvoeding in gedagte.

Opsporing eenvoudig gemaak
• Demy help jou om aanvalle aan te teken, om besonderhede vas te lê oor wanneer en waar aanvalle plaasvind, simptome, moontlike snellers, verligtingsmetodes wat jy probeer het, en die impak wat migraine op die daaglikse lewe het.

Insigte binne sig
• Demy vertoon besonderhede van jou aanvallogboek deur middel van eenvoudige kaarte en grafieke wat jou kan help om patrone raak te sien en neigings te identifiseer. Die kursusse kan jou help om daardie patrone beter te verstaan.
• Voer jou data uit en verander dit in 'n kragtige hulpbron wat jy met jou gesondheidsorgverskaffer kan deel.

Leer op jou manier
• Demy bied beide begeleide en elektiewe leer.
• Leer vaardighede aan om in die alledaagse lewe te gebruik deur 'n reeks kort lesse gebaseer op die beginsels van Kognitiewe Gedragsterapie (CBT) en bewustheid-gebaseerde stresvermindering.
• Kry 'n groter begrip van hoe om die liggaam en gees te kalmeer en gesonde gewoontes te ontwikkel om weerstand teen stres in jou daaglikse lewe te bou.
• Keuseartikels help jou om meer te wete te kom oor verskillende aspekte van die lewe met migraine.

Praktiese praktyke
• Leer oor Gesonde Leefstyloefeninge om in jou alledaagse lewe in te sluit.