N-Back Challenge

Die N-Back Challenge bied 'n spesiale tipe kognitiewe opleiding, "dubbele n-rug," wat jou help om jou IK in net 'n paar minute per dag te verhoog. Klink dit ongeloofwaardig? Die N-Back Challenge is gebaseer op 'n dekade se wetenskaplike studies, gepubliseer in top-eweknie-geëvalueerde joernale, insluitend Nature. (Vir meer besonderhede, sien https://nbackchallenge.com/science.)

Die vangs? Dit is glad nie pret nie! Inderdaad, die opleiding is ontwerp om maksimaal uitputtend te wees. As jy egter vasbeslote genoeg is om deur 20 sessies te kom, stel die wetenskap voor dat jy kragtige voordele sal pluk.

Intelligensie is die uiteindelike kognitiewe vermoë: jy het dit nodig om te leer, redeneer, nuwe probleme op te los en verbande te sien. Hoër IK's is gekoppel aan verbeterde akademiese prestasie, professionele sukses en selfs beter gesondheid. Aangesien dit jou in totaal net 7 uur sal neem om die N-Rug-uitdaging te voltooi, nie veel meer as die lengte van 'n enkele skooldag nie, kan dit die beste tydsbelegging wees wat jy nog ooit gemaak het!

------------------------------------

WETENSKAPLIK KLAAR: Nie net is die dubbele n-rug-paradigma bekragtig in top-eweknie-geëvalueerde joernale nie, maar ons twee stigters – beide PhD's, een met 'n fokus op neurowetenskap, die ander met 'n fokus op hoër onderwys - het besondere sorg daaraan gedra om belyn die toepassing deeglik met die heersende wetenskaplike navorsing.

BLY JOU VORDERING: Om jou te help om gemotiveerd te bly, laat die N-Back Challenge jou toe om jou vordering oor tyd visueel te monitor, "strepe" op te bou en jouself te vergelyk met ander leerders oor verskeie statistieke.

KOMPETEER TEEN JOU VRIENDE: Miskien is die kragtigste manier om seker te maak dat jy gemotiveerd bly om die Uitdaging te voltooi, om dit saam met vriende of kollegas aan te pak. Om dit meer pret te maak, het ons ranglyste verskaf wat jou toelaat om mee te ding op grond van wie die meeste sessies voltooi het, die langste reeks behaal het, en meer.

PAS JOU ERVARING AAN: Die N-Back-uitdaging laat jou toe om tussen verskillende stemme oor verskeie tale te kies, kennisgewings aan te skakel en hul tydsberekening en styl aan te pas. Daar is gevorderde instellings om kitsknoppieterugvoer aan te skakel, die n-terugvlak te beheer en die spelspoed aan te pas. En as jy te besig is om elke dag een sessie te voltooi, kan jy oorskakel na die Weeklikse Gewoonte, wat jou 'n volle week gee om elke sessie te voltooi.

------------------------------------

IS JY...

… 'N OUER? Gee jou kinders 'n voorsprong by die skool of universiteit deur hulle te stoot om die N-Back Challenge te voltooi. Inderdaad, hoekom nie die Uitdaging saam as 'n gesin aanpak nie?

… 'N KLEINKIND? Help jou grootouers (en ander ouer familielede) om kognitiewe agteruitgang te beveg deur hulle aan dubbele n-rug bekend te stel. (Sien https://nbackchallenge.com/decline.)

… 'N KENNISWERKER? Deel die N-Back Challenge met jou HR-afdeling. Dubbele n-rug kan heel moontlik die enkele mees koste-effektiewe manier wees om kenniswerkers meer produktief te maak. (Sien https://nbackchallenge.com/work.)

… 'N ONDERWYSER? Gebruik dubbele n-rug om studente se probleemoplossingsvaardighede te verbeter. Jy kan 'n groot impak hê, met 'n minimale belegging van tyd! (Sien https://nbackchallenge.com/class.)

------------------------------------

HOE DIT WERK: Die N-Back Challenge is gratis solank jy by die program hou. Wanneer jy 'n sessie mis of uitstel, vra ons jou om ons te ondersteun met 'n "koffie", wat jy in die toepassing kan koop of verdien - byvoorbeeld deur die Deel-skakel in die Instellings te gebruik om vriende te nooi. (Elkeen van julle sal 'n gratis koffie ontvang.) Jy kan ook onbeperkte gratis pouses ontsluit deur 'n premium-intekenaar te word.

KLIËNTEONDERSTEUNING: Het u enige vrae of voorstelle? Sê graag hallo? Ons is bly om van jou te hoor! Los net 'n nota by [email protected].

BYKOMENDE HULPBRONNE: Om meer te wete te kom oor dual n-back en die N-Back Challenge, blaai deur ons bewaarplek van artikels by https://nbackchallenge.com/articles.

Privaatheidsbeleid: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Gebruiksvoorwaardes: https://nbackchallenge.com/terms-of-use