Mood Tracker & Reflect - Luci

Leef jou gelukkigste lewe saam met Luci. Op soek na 'n maklik-om-te gebruik Mood Tracker? Luci kan help. Dink na oor jou gevoelens, lees sielkunde-gesteunde wenke en kry sleutelinsigte oor jou geestesgesondheid. Begin vandag met selfversorging.

** Mood Tracker
Besin elke dag oor jou bui met 'n gradering en 'n stel emosies deur Luci te gebruik. Gevorderde analise help jou om 'n positiewe selfversorgingslus te ontsluit, wat jou bui en bewustheid van geestesgesondheid verbeter.

** Besin, leer, selfversorging
Geestesgesondheid gaan alles oor leer. Luci bevat meer as 300 unieke vrae om oor na te dink. Leer die ware jy ken. Selfrefleksie is 'n bewese manier om jou bui te verbeter.

** Inhoud biblioteek
Luci is 'n groot en groeiende biblioteek vir geestesgesondheidsinhoud. Lees artikels, wenke en meer uit die veld van sielkunde, met meer inhoud wat gereeld kom. Oefen selfversorging en besin oor 16+ geestesgesondheidsonderwerpe. Luci is veel meer as net 'n bui-spoorsnyer.

** Ten volle privaat
Natuurlik is Luci 'n ten volle privaat ruimte om in te besin - net vir jou en jou emosies. Ons het nie toegang tot enige van jou gemoedspoordata nie. Oefen selfversorging en besin privaat oor jou bui.

** Voer jou Mood Tracker-data uit
Stel u belang in terapie? Luci het jou gedek. Terapie is duur, en pasiënte kom dikwels onvoorbereid in. Die meeste het nog nooit enige vorm van selfversorging gedoen of enige bui-spoorsnyer gebruik nie. Deur Luci te gebruik om na te dink, sal jy baie data hê om te deel. Spaar jou tyd en geld.

** Opsomming
- Temas en donker modus
- Aanhalings
- Besin oor geestesgesondheidsonderwerpe
- Sielkunde wenke
- Gemoedsstatistieke
- Mood Tracker met behulp van smiley of 'n 1-10 skaal
- Volg persoonlike emosies en aktiwiteite
- Selfsorg wenke
- Besin en verstaan ​​gevoelens
- Joernaal
- Geestesgesondheidsoefeninge