Simple Habit: Meditation

Simple Habit is 'n welstand- en slaaptoepassing wat deur sielkundiges, terapeute en geestesgesondheidskenners aanbeveel word. Probeer Simple Habit vandag gratis en sluit aan by meer as 5 miljoen mense op hierdie lewensveranderende reis. Slaap beter en wees gelukkiger in jou lewe, huwelik, ouerskap, werk en gesondheid.

Ons welstand- en slaapterapiesessies bied geleide bewustheid en meditasie, daaglikse motivering, begeleide slaapsessies en afrigting deur wêreldbekende kundiges, gepersonaliseer vir die manier waarop jy jou lewe leef. Ons sal jou help om minder gestres te voel, beter te slaap en jou beste self te wees, of jy nou 5 minute in die oggend het, 20 minute tydens jou pendel of vinnig aan die slaap moet raak. Begin vandag jou eenvoudige gewoonte gratis en leef elke dag beter.

----

UITGESIEN OP
* 2018 Google Play-toekennings opvallende welstand-app-wenner
* Wenner van 2018 Google Material Design Awards
* 2017 Google Play se beste toepassingswenner
* Shark Tank Seisoen Première 2017

HOEKOM EENVOUDIGE GEWOONTE?

BEDENKHEID EN MEDITASIE
• Net 5 minute se bewustheid en meditasie per dag kan jou lewe verbeter deur stresverligting en verbeterde slaap
• Nuwe meditasie gelei deur die wêreld se beste kundiges, van bewustheidkenners by Google tot voormalige monnike
• Volg jou vordering en bly gemotiveerd met Mindful Minutes
• Toegang tot meditasies vanlyn met Premium-intekening sodat jy enige tyd kan mediteer

WELLNESS VIR JOU BESIGE LEEFSTYL
• Perfek vir besige leefstyle—luister wanneer jy wakker word, terwyl jy bestuur of gaan slaap
• Sessies ontwerp vir die lewe se daaglikse probleme
• Gebruik Simple Habit se On-the-Go-funksie om jou angs vinnig te kalmeer om 'n gevoel van bewustheid te verkry

GESONDHEID EN ONTSPANNING
• Slaap beter
• Verlig stres
• Bestuur angs en depressie
• En meer

VIND MOTIVERING
• Afrigtingsinhoud
• Motiveringspraatjies
• Streepopsporing en bedagsame minute om jou vordering na te spoor

VOORDELE OM EENVOUDIGE GEWONE TE GEBRUIK
• Bou 'n meditasiegewoonte
• Kry 'n beter nag se slaap
• Motivering in jou sak
• Verbeter fokus
• Verminder stres en angs
• Bly kalm en ontspanne
• Verhoogde selfbewustheid
• Wees 'n effektiewe leier
• Asem dieper en makliker asem
• Verhoogde sin vir perspektief
• Bereik bewustheid onderweg
• Kalmeer en ontspan aan die einde van 'n lang dag
• Pak verskillende lewensuitdagings op 'n kalm, gefokusde manier aan
• Verbeter verhoudings
• Wees gelukkiger, meer ontspanne en kalm

KRY ONBEPERKTE TOEGANG MET PREMIUM
Simple Habit bied twee outo-hernuwingsintekeningopsies om jou te help om bewustheid te bereik en makliker asem te haal. Jou intekening sal outomaties aan die einde van elke kwartaal hernu word en jou kredietkaart sal deur jou Play Winkel-rekening gehef word. Jy kan enige tyd outomaties hernu uit jou Play Winkel-rekeninginstellings afskakel, maar terugbetalings sal nie vir enige ongebruikte gedeelte van die termyn verskaf word nie. Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk sal verbeur word wanneer 'n intekening gekoop word. Hierdie pryse is vir kliënte in die Verenigde State. Pryse in ander lande kan verskil en werklike heffings kan na jou plaaslike geldeenheid omgeskakel word, afhangende van die land van verblyf.

VERBIND MET EENVOUDIGE GEWONE
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp

Het u vrae of terugvoer? Reik uit na ons by [email protected].

Dankie dat jy Simple Habit gebruik :)

Privaatheidsbeleid - https://www.simplehabit.com/privacy
Bepalings en voorwaardes - https://www.simplehabit.com/tos