SmartWorkout - Gym Log Tracker

Gym Tracker vir kragopleiding en liggaamsbou -oefensessies en gewigoptel

Gevorderde opleidingspaneel waarmee u die besparing en ontleding van u opleiding vinniger en makliker kan optimaliseer.

Teken u oefensessies die maklikste aan
Van nou af kan u u opleiding maklik opneem. Ons het 'n perfekte oefenpaneel vir u voorberei, waarmee u doeltreffender opleiding, stelle, doelwitte kan byvoeg; deur 'n persoonlike sleutelbord kan u u resultate nog gemakliker invoer!

Buigsame opleidingspaneel
U kan die vertoonde data in die opleidingspaneel aanpas. Die laaste doelwit en rustyd, een maksimum herhalingstempo, oefenvolume en nog baie, baie meer!

Gedetailleerde liggaamsvisualisering
Die mees gevorderde stelsel om die spiere van die menslike liggaam te visualiseer. Nadat u u oefensessie voltooi het, sal u sien hoe hard die spesifieke spiere in u liggaam gewerk het! Die perfekte model wat u met #SmartWorkout aan u vriende en op sosiale media kan wys

Beheer jou rustyd
U hoef nie meer bekommerd te wees om die rustyd tussen die stelle te beheer nie; ons doen dit vir u! Tydens die opleiding stel die timer outomaties die laaste onthoude tyd in van die vorige oefening van 'n gegewe oefening en stel u in kennis van die einde van die pouse!

Gevorderde opleiding volume berekening stelsel
Ons tel die volume en die aanwysers van maksimum herhaling. Ons neem die persentasie liggaamsgewig in ag vir oefeninge met ons eie liggaamsgewig! Vir eenhandse oefeninge tel ons die volume twee keer en neem die 1RM-indeks in ag. (ons druk byvoorbeeld kilogram x2 as ons handgewigte op 'n bank druk

Moenie u tyd mors nie!
Ons maak 'n vinnige rekreasiestelsel van elke oefensessie moontlik uit logs, en kopieer u beste prestasies van spesifieke oefeninge. Ons help u om u vordering te beheer, en u breek nuwe rekords!

Gebruik roetines!
Met ons roetine-stelsel kan u die totale volumes en rekords in meer besonderhede vergelyk, sodat u meer beheer het, meer kan lig en u motivering van oefen tot oefen toeneem!

Werk u gewig op
Ons het 'n gerieflike gewigsbeheer- en doelwitstellingstelsel. Jou gewig is ingesluit by liggaamsgewigoefeninge, dus dit tel in jou oefenvolume.

Oefen verstandig saam met ons!
Ons wens u groot winste en meer vordering toe.