Wat Booster regtig uniek maak in Switserland, is ons kenmerkende oefensessie: The Lagree Fitness Method ™.
Hierdie oefensessie is nie soos enige oefensessie wat u ooit gedoen het nie. Soos enige HIIT-oefensessie, is dit intens, kalorieverbrandend (tot 500-800 kalorieë per sessie), spierbewing en hempdrenking, maar in teenstelling met die meeste van hierdie oefensessies, is dit 'n lae impak en veilig vir die liggaam danksy die spier toningsbeginsels van Pilates. Eintlik is dit 'soos Crossfit en Pilates 'n baba gehad het'!
Opgedateer op
03 Apr. 2024