SuperBetter: Mental Health

Verbeter geestesgesondheid, veerkragtigheid en sosiaal-emosionele vaardighede.

SuperBetter is 'n eenvoudige en transformerende idee – ons kan dieselfde sterkpunte wat natuurlik in speletjies vertoon word, gebruik om werklike uitdagings die hoof te bied, vaardighede te bou, stres te bestuur en selfversorging te oefen.

SuperBetter gebruik die sielkunde van spel in die hele lewe. Om SuperBetter te speel beteken om 'n speelse ingesteldheid na die werklike lewe te bring - om jouself uit te daag, epiese oorwinnings te behaal, 'n geheime identiteit aan te neem, take te voltooi, slegte ouens te veg, power-ups te aktiveer en by bondgenote aan te meld. Die 7 reëls om speletjies te leef is 'n raamwerk om sterker, gelukkiger, dapperder en meer veerkragtig te wees in die alledaagse lewe.

Uitgevind deur navorser en spelontwerper Jane McGonigal, SuperBetter word deur die wetenskap gerugsteun. In 'n ewekansige beheerde proef aan die Universiteit van Pennsilvanië was die speel van SuperBetter vir 30 dae geassosieer met beduidende verbeterings in geestesgesondheid en veerkragtigheid.

Die SuperBetter-toepassing maak dit maklik om na epiese oorwinnings te gaan, jou speletjies sterk punte na te spoor en jou heelpersoonlike veerkragtigheid te bou - verstandelik, sosiaal, emosioneel en fisies. Bewese resultate binne 10 minute per dag.

SuperBetter is vir die jeug, tieners, jong volwassenes en almal wat hul heldhaftige potensiaal wil ontsluit deur gebruik te maak van die krag van speels lewe. Meer as 1 miljoen mense het SuperBetter gespeel.

SUPERBETER PRODUKTE

> Hero-rekening: Speel SuperBetter op jou eie.
> Gasheerrekening: 'n Web-gebaseerde portaal om uitdagings vir spanne aan te bied.
> Spelerrekening: Sluit aan by spanuitdagings wanneer 'n gasheer uitgenooi het.

HERO-REKENING: SPEEL OP JOU EIE

Gratis proeftydperk van 14 dae

Kweek jou geestesgesondheid, sosiaal-emosionele welstand en fisiese veerkragtigheid met 'n biblioteek van meer as 40 solo-uitdagings.

Skep jou eie uitdagings om te gaan vir persoonlike epiese oorwinnings.

Sluit aan by spanuitdagings van gashere.

Kyk na 'n demo-video op die SuperBetter-webwerf.

GASTERREKENING: GASTER-UITDAGINGS VIR SQUARE

Bevorder geestesgesondheid, veerkragtigheid, sosiaal-emosionele leer en vaardighede vir sukses met groepe op 'n manier wat prakties en innemend is.

Die Gasheer-rekening is ontwerp vir opvoeders en is beskikbaar vir enigiemand:

> Middel- en hoërskoolonderwysers bevorder sosiaal-emosionele leer.
> Klein groepe, spanne en klubs bevorder die jeug se geestesgesondheid en veerkragtigheid.
> Universiteite bemagtig studentesukses en studentewelstand.
> Klein besighede maak dit 'n laekoste-werknemerwelstandsprogram.

Die webgebaseerde gasheerportaal maak dit maklik om groepe en gasheeruitdagings te skep. Squad-uitdagings bring die SuperBetter-metodologie tot lewe. Elkeen het 'n epiese oorwinning en 5 dae se aktiwiteite. Gashere kies uit 'n biblioteek van meer as 90 uitdagings om geestelike, emosionele, sosiale en fisiese veerkragtigheid te bevorder, of skep persoonlike uitdagings om groepe te laat gaan vir enige epiese oorwinning wat hulle kies. Groeplede speel ongeveer 10 minute per dag op die SuperBetter-selfoon of webtoepassing. Hulle gebruik 'n gratis Player-rekening of 'n laekoste Hero-rekening. Kom meer te wete op die SuperBetter-webwerf.

SPELERREKENING: SLEGS SPANSPEL

Die Spelerrekening is 'n metgesel vir die Gasheerrekening. Dit is 'n gratis rekening om slegs met groepe te speel.

Spelers kan by spanuitdagings aansluit wanneer hulle deur iemand met 'n gasheerrekening genooi word, en 'n weeklikse uitdaging speel wat deur SuperBetter aangebied word.

ONTWERP VIR SLIMFONE

Die SuperBetter-mobiele toepassing is ontwerp vir slimfone. As jy 'n Chromebook, iPad of tablettoestel het, kan jy op die webtoepassing speel.

INSKRIPSBEPALING

Die Hero-rekeningprys is $24,99 per jaar.

Betaling sal op jou kredietkaart gehef word. Intekeninge hernu outomaties tensy dit voor die einde van die huidige intekeningperiode gekanselleer word. Bestuur jou intekening in Rekeninginstellings na aankoop. Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk sal verbeur word wanneer jy 'n intekening koop.