Technogym - Training Coach

Kry die fiksheids-, sport- en gesondheidsresultate wat jy wil hê met die Technogym-toepassing en Technogym-afrigter.

Of jy nou by die gimnasium, by die huis of op pad oefen, geniet toegang tot 'n op-aanvraag-biblioteek van 1 000+ oefensessies, gepersonaliseerde oefensessieprogramme, klasse, die Wellness Magazine, individuele en gemeenskapsuitdagings, en meer om mee op dreef te bly jou doelwitte en verhoog jou prestasie.

KRY 'N GEPERSONALISEERDE PRESISIE-PROGRAM

Die KI-aangedrewe Technogym Coach gee jou leiding en aanmoediging, of jy nou wil begin oefen, sterker word, toon aan, jou gunsteling sport beter speel, jou atletiese prestasie verbeter, of bloot 'n langer en gesonder lewe wil lei.

Sê net vir Technogym Coach wat jou doelwitte is, hoeveel tyd jy wil uitwerk en watter toerusting jy byderhand het, en jy sal 'n persoonlike Presisieprogram kry wat jy enige tyd kan aanpas op grond van jou ligging, toerusting, behoeftes en vordering.

KRY TOEGANG TOT 1000+ OP-AANVRAAG OEFENINGS

'n Groot op-aanvraag oefensessie-biblioteek - insluitend HIIT, joga, Pilates, kragoefening, bewustheid en strek, en meer - is net 'n slag weg met nuwe oefensessies wat elke week bygevoeg word.

Blaai deur oefensessies vir enige doelwit, spiergroep en vlak, of jy selfgeleide oefeninge wil hê, om op toerusting te oefen met instrukteursgeleide klasse, liggaamsgewig-oefensessies by die huis te doen of buite te oefen.

SKEP JOU EIE OEFENINGS

Besluit jou eie oefenreis met die oefensessiebouer-kenmerk, of jou fokus op gewigoptel-, kardio- of liggaamsgewigoefeninge is. Skep, stoor en wysig jou eie oefensessies vir spesifieke dae, opleidingsbehoeftes en doelwitte, en hou jou vordering oor tyd dop.

KRY WELSTAND-WENKE & NUUS

Bly op hoogte van die jongste nuus en wenke in die wêreld van opleiding, leefstyl, voeding en bewustheid met die Welstandtydskrif.

TOETS JOUSELF MET UITDAGINGS

'n Bietjie gesonde kompetisie is 'n goeie manier om jou perke te toets en gemotiveerd te bly. Sluit aan by ons uitdagings oor 'n wye verskeidenheid aktiwiteite en sportsoorte en versamel kentekens om te spog.

MONITOR JOU VORDERING

Die Technogym-toepassing is versoenbaar met groot derdeparty-nasporingstoestelle en -toepassings en hartklopmonitors sowel as Apple Health en Apple Watch, sodat jy jou aktiwiteite, gesondheidsgetalle en statistieke kan naspoor en weet waar jy in jou opleidingsreis is.

Jy kan ook jou gesondheidsinligting in jou persoonlike welstandpaspoort-area van die toepassing monitor; versamel MOVEs (eenhede wat meet hoe aktief jy is); en kontroleer jou MOVERGY-vlak (jou twee-week MOVEs-gemiddeld).

Lees ons Gebruiksvoorwaardes by https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html en ons Privaatheidsbeleid by https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html