The Fast 800

Die Fast 800 is 'n persoonlike afrigter en voedingkundige, gereed wanneer jy is, om langtermyn gewigsverlies en beter gesondheid te ondersteun.

Ontwikkel deur Dr Michael Mosley en onafhanklik bekragtig deur gesondheidsorgadviseurs, het byna 100 000 lede sukses gevind met ons program wat maklik is om aan te hou.

Met sy persoonlike planne wat wetenskapsgebaseerde metodes gebruik, het The Fast 800 duisende gehelp om hul doelwitte te bereik met intermitterende vas en die hoogaangeskrewe Mediterreense-styl dieet. Ons program is die maklikste, gerieflikste manier om te leer hoe om jou gesondheid te verbeter, met die gereedskap om jou te help om dit te doen en regte, heerlike resepte om te verseker dat jy dit geniet.

Die Fast 800 is al wat jy nodig het om jouself aanspreeklik te hou en jou gesondheid op 'n volhoubare, heerlike manier te begin verbeter. Via die toepassing het jy toegang tot:

- 18 gesonde, voedingsgebalanseerde maaltydplanne
- Opsies vir keto, vegetariese en 5:2
- 'n Biblioteek van 700+ heerlike resepte
- Daaglikse begeleide oefensessies
- Lae impak op gevorderde oefening
- Weerstand- en HIIT-opleidingsgidse
- Pilates-, joga- en strekbiblioteek
- Bewustheidsgidse en oudio-meditasies
- Gesondheidsafrigter en gemeenskapsondersteuning

Terwyl baie mense by The Fast 800 aansluit om gewig te verloor, en gemiddeld meer as 6 kg in 12 weke verloor, is die doel van die program eintlik om jou gesondheid te verbeter. Soos dit so gebeur, is gewigsverlies die gevolg daarvan.

Deur die jare het lede aansienlike verbeterings in hul gesondheid gesien, van die omkeer van tipe 2-diabetes, tot die verbetering van bloeddruk en die vermindering van die hoeveelheid medikasie wat hulle neem.

Op 54-jarige ouderdom het Helen 'n verstommende 21 kg verloor met The Fast 800-program. Helen het voorheen skildklierprobleme, moegheid en pyn in haar knieë en heupe gehad. Sedert sy by die program aangesluit het, het sy daardie lewe agtergelaat en leef sy nou sonder pyn.

“Oor 13 weke het ek 21 kg verloor, wat 'n groot emosionele reis was. Ek het suksesvol die gewig bereik wat ek 25 jaar gelede was. Voordat ek die Fast 800-program begin het, was ek oorgewig en lusteloos. Ek het probleme met my skildklier en pyn in my heupe en knieë gehad (soveel so, dit was pynlik om te loop). Ek het geen selfdissipline gehad as dit by eet kom nie en ek het geweet dis tyd om iets aan my gesondheid te doen.”

Om beter gesondheid te vind, behoort jou nie moeg en honger te laat voel nie. Begin jou persoonlike program en vind uiteindelik wat vir jou werk.

Sluit vandag aan en kry binne minute jou maaltydplan en inkopielys!

Raadpleeg u gesondheidswerker voordat u met enige dieet of fiksheid begin. Enige advies wat gegee word, is algemeen van aard en nie bedoel as 'n plaasvervanger vir sorg deur jou gewone gesondheidswerker nie. Vir enige verdere vrae, e-pos ons asseblief by [email protected]

Gereelde vrae: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Privaatheidsbeleid: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&V's: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ en ons Mediese vrywaring: https://thefast800.com/medical-disclaimer/