Vive Fit: Exercise and Rehab

Ons stel Vive Fit bekend - die alles-in-een-toepassing vir herstel van beserings, lae-impak oefeninge en algehele welstand. Ons app is spesifiek ontwerp vir seniors en individue wat herstel van beserings, met 'n verskeidenheid video-inhoud en begeleide oefensessies. Met Vive Fit kan jy jou vordering en statistieke dophou, en selfs toegang tot meditasie- en jogaklasse kry om jou verstand-liggaam-konneksie te verbeter. Of jy nou jou mobiliteit wil verbeter, krag opbou, of bloot wil ontspan en ontspan, Vive Fit het iets vir almal. Laai Vive Fit vandag af en begin jou reis na 'n gesonder en gelukkiger jy!

Of jy nuut is met oefening, herstel van 'n besering of op soek is na jou algemene gesondheid, ons het video's vir almal.

Met Vive Fit kan jy herstel van 'n aantal beserings, insluitend:
- Plantar Fasciitis (behandeling en strek)
- Skouerpyn en skouerbotsing
- Tennis Elmboog
- Hardloper se knie
- Laer rugpyn
- En meer!

Met hierdie toepassing kan u vollyf-oefensessies vind of fokus op uitgesoekte liggaamsdele vir ALLE ervaringsvlakke:
- Ligfiets oefensessies
- Roeimasjien oefensessies
- Ontspanningsroetines
- Abs oefensessies
- Arm oefensessies
- Been oefensessies
- Glute-oefensessies
- Strekoefeninge (buigsaamheidsopleiding)
- Bors oefensessies
- Joga oefensessies

Volg jou fiksheids- en rehabilitasievordering maklik. Teken oefensessiestatistieke in, insluitend afstand, tyd en kalorieë verbrand. Stel 'n herinnering vir jou oefeninge sodat jy altyd op koers bly.



Hier is wat beskikbaar is vir jou in die Statistieke afdeling:
- Volg fiksheidsvordering volgens afstand, tyd of kalorieë
- Volg fiksheidsvordering daagliks, weekliks, maandeliks of jaarliks
- Volg fiksheidsvordering volgens die tipe oefening - Roei, fietsry, krag en rehabilitasie

Kies die oefensessie lengte en intensiteit wat die beste by jou pas - gaan teen jou eie pas! Kyk GRATIS tuis oefensessievideo's!

Laai die Vive Fit-toepassing af vir gratis tuisoefensessievideo's om jou krag te verbeter, herstel te bevorder en jou beste te voel! Fiksheidsoefeninge vir enige deel van jou liggaam en vollyf-oefensessies! Tuis oefensessie en beserings rehabilitasie opleiding vereenvoudig!