Wise@Work

Wise @ Work is u nommer 1-gids vir mindfulness by die werk. Sluit aan by ons gebruikersgemeenskap en ervaar kalmer, meer produktiewe werksdae deur begeleide meditasies en mindfulness-tegnieke. Ons kort leer- en oefenmodules is ontwerp vir werk en sal u gefokus, energiek en minder gespanne hou gedurende u werksdag.

Wise @ Work is die perfekte app vir mindfulness en meditasie vir werk. Ons biblioteek bevat honderde praktyke wat onderwerpe dek soos stresverligting, veerkragtigheid, emosionele intelligensie en bedagsame leierskap wat ontwerp is om stres en angs by die werk te bestuur en produktiwiteit te verhoog.

Ontmoet u moeilike situasies by die werk? Ons app gee u toegang op aanvraag tot meditasiesessies wat spesifiek gebou is vir die uitdagings van die werk, soos openbare praatjies, besluitneming, sperdatums, moeilike gesprekke en meer.

Ons begeleide meditasiesessies is meestal 5, 10, 15 en 20 minute lank ontwikkel en gelei deur top-afrigters en kundiges, sodat u dit kan aanpas by u werkskedule.

Stel u belang in meer as net meditasies? Ons leermodules leer u die breinkunde agter verskeie konsepte en praktyke van mindfulness wat werkprestasie verbeter, sodat u dit beter kan verstaan ​​en toepas op duidelike doelstellings in die werkplek.

Ons brei voortdurend elke maand ons biblioteek uit met nuwe leerreekse en -praktyke!

Volg u vordering met:
• Meditasie-notules
• Daaglikse strepe
• Voltooiingsvlakke
• Apple Health - Wise @ Work bêre outomaties u meditasie-minute by Apple Health

Onderwerpe vir mindfulness at Work sluit in:
• Die hantering van spanning en angs
• Veerkragtigheid
• Emosionele intelligensie
• Bedagsame leierskap
• Fokus en konsentrasie
• Kreatiwiteit
• Geluk
• Kommunikasie
• Samewerking en spanwerk
• Werk lewe balans
• Verhoudings
• Liggaamscan
• Self-bewustheid
• Oop monitering
• Slaap

En nog baie meer om u werksdag gelukkig en gesond te maak!


Voordele van meditasie:

Die wetenskap is aan die voorpunt en die kern van ons benadering. Ons integreer die nuutste navorsingsinsigte in meditasie- en mindfulness-onderwerpe om ons praktyk- en leersessies in te lig.

Wetenskaplike bewyse toon dat oordenking van mindfulness meditasies 'n positiewe impak kan hê op geestelike en fisiese gesondheid. Voorbeelde van voordele sluit verminderde spanning, verbeterde fokus en produktiwiteit en beter slaap in.


Inskrywingspryse en voorwaardes
Wise @ Work bied twee intekenplanne outomaties aan:
• $ 10,99 per maand
• $ 94,99 per jaar


Die betaling word op u iTunes-rekening gehef by die bevestiging van die aankoop. Intekening word outomaties hernu, tensy outo-hernuwing minstens 24 uur voor die einde van die huidige periode afgeskakel is. Die rekening word gehef vir hernuwing binne 24 uur voor die einde van die huidige periode van $ 10,99 per maand of $ 94,99 per jaar. U kan u intekening bestuur en outomaties hernu deur die instellings van u iTunes-rekening, maar u kan nie terugbetaal vir enige ongebruikte gedeelte van die termyn nie. Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk sal verbeur word wanneer 'n intekening gekoop word.


Hierdie pryse is vir Amerikaanse kliënte. Pryse in ander lande kan wissel, en werklike heffings kan na u plaaslike geldeenheid omgeskakel word, afhangende van die land waar u woon.


Enige vrae of terugvoering? Kontak ons ​​op [email protected].


Besoek gerus vir meer inligting oor ons diensvoorwaardes en privaatheidsbeleid:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/