Welkom by YAZIO, die suksesvolste kalorieteller en intermitterende vas-toepassing om gewig te verloor sonder dieet!
āļøāļøāļøāļøāļø 4,6 sterre en meer as 300 000 resensies
āļøāļøāļøāļøāļø Meer as 50 miljoen gelukkige gebruikers
āļøāļøāļøāļøāļø Android Excellence Award van Google Play
Verloor gesond gewig met die gratis kalorieteller en kosdagboek van YAZIO.
Jy kan ook die gratis vasspoorder gebruik om gewig te verloor met intermitterende vasmetodes soos 16:8 of 5:2. Intermitterende vas het 'n integrale deel van voedingsmedisyne geword en kan jou help om vet te verbrand en spiere op te bou. Jy is gewaarborg om jou doelwit binne 'n paar weke te bereik met die gratis YAZIO-toepassing vir kalorie-telling, maaltydplanne, intermitterende vas en gewigsverlies. SĆŖ totsiens vir dieet of voel honger met die YAZIO Calorie Counter en Intermittent Fasting App!
š Eenvoudige kalorieteller en kosspoorder
š Vasspoorder met meer as 20 vasplanne
š Groot databasis met 95% van alle Amerikaanse voedsel
š Heerlike resepte en maaltydplanne
š Outomatiese aktiwiteitsopsporing
š Begin gratis sonder om te registreer
š Waterspoorsnyer met kennisgewings
š Gewigsverliesmetodes vir mans en vroue
š YAZIO verbeter voortdurend en voeg nuwe funksies by
š Geskik vir spierbou en gewigstoename
š Geen jojo-effek, geen dieet nie
Die YAZIO-kalorieteller en intermitterende vas-app bestaan āāuit 3 afdelings:
šµļø 1. Kalorieteller
ā¢ Gratis en maklik-om-te gebruik kalorie-spoorsnyer
ā¢ Kosdagboek met kaloriedoelwitte
ā¢ Volg voedingswaardes en makrovoedingstowwe
ā¢ Meer as 4 miljoen kosse
ā¢ Ingeboude strepieskodeskandeerder
ā¢ Voedselgraderings vir elke produk
ā¢ Slim, eenvoudige kalorie-telling
ā¢ Skep maaltye, maaltydplanne en resepte
ā¢ Volg stappe, aktiwiteite en simptome
ā¢ Waterspoorsnyer met aanmanings
ā¢ Omvattende kalorie-analise
ā¢ Wenke en truuks om kalorie te tel
š§āāļø 2. Intermitterende vas
ā¢ Gratis intermitterende vas timer
ā¢ Vas- en eetherinneringe
ā¢ Begin met 'n vasvasvra
ā¢ Gedetailleerde intermitterende vasplanne
ā¢ Presiese inligting oor liggaamstoestand terwyl jy vas
ā¢ Inisieer outofagie en ketose
ā¢ Uurgebaseerde vasmetodes: 16:8, 14:10, 12:12
ā¢ Daggebaseerde vasmetodes: 5:2, 6:1, 1:1
ā¢ Spesiale vasmetodes: OMAD (Een maaltyd per dag)
ā¢ Uitgebreide vasontleding
š§āš³ 3. Resepte
ā¢ Meer as 1 500 heerlike resepte
ā¢ Nuwe gewigsverliesresepte elke week
ā¢ Laekoolhidraat-, vegetariese en veganistiese resepte
ā¢ Pizza, kasserol, slaaie, sop en nog baie meer!
ā¢ Inkopielys funksie
ā¢ Kookmodus om resepinstruksies maklik te volg
š„ Sien twee keer soveel resultate met PRO
Sluit aan by ons YAZIO PRO-gemeenskap en bereik jou doel nog vinniger!
ā¢ Tonne uitgebreide funksies
ā¢ Bereik jou doelwit twee keer so vinnig
ā¢ Sien meer resultate met vas
ā¢ Gespesialiseerde maaltydplanne
ā¢ Koppel aan Fitbit, Garmin, Polar en S-Health
ā¢ Neem aantekeninge en hou jou bui en simptome dop
ā¢ Voedingstofanalise
ā¢ Vitamien- en mineraalanalise
ā¢ Eenvoudige voedselgraderings
ā¢ Evalueer jou vordering oor verskeie jare
ā¢ Dokumenteer en spoor liggaamsmates na
ā¢ Geen advertensies meer nie
ā¢ Ondersteun ons span
Jy kan PRO koop via inprogram-aankope in die YAZIO Calorie Counter en Intermittent Fasting App. YAZIO PRO is baie meer bekostigbaar as premium weergawes van vergelykbare kalorieteller-, intermitterende vas- en voedseldagboek-apps om gewig te verloor sonder dieet.
ā¢ Toepassingshulp: http://help.yazio.com
ā¢ Oor ons span: https://www.yazio.com/en/about-us
Wil jy help om die YAZIO Calorie Tracker 'n selfs beter intermitterende vas- en kosdagboek-app te maak om gewig te verloor? Ons sal graag jou terugvoer en voorstelle wil hoor!
Opgedateer op
15 Nov. 2024