COGITO Kids

Oor hierdie toepassing ->
COGITO Kids is 'n gratis selfhelp-toepassing vir kinders en jongmense met en sonder geestelike probleme. Die doel van die toepassing is om gevoelens soos hartseer, hartseer, woede met vriende of familie beter te hanteer. Die oefeninge is ontwerp om jou te help om moeilike situasies beter te hanteer en selfvertroue te bou.
Vind jy dit soms moeilik om vir iets te vra of om nee te sê? Voel jy soms hartseer sonder om te weet hoekom? Het jy dalk stres met 'n vriend of jou familie?
Corie, Gilyaz en Tom voel elke nou en dan dieselfde. In kortverhale sal jy leer wat hulle in moeilike situasies help en hoe hulle – met die ondersteuning van pret-liefdevolle Ouma Bärbel – negatiewe gevoelens hanteer. Want een ding is duidelik: negatiewe gevoelens en moeilike situasies is deel van die lewe, maar daar is ook truuks wat dit vir ons makliker maak om dit te hanteer.
Corie (CO) is 'n bietjie skaam en laat ouma Bärbel vir haar 'n truuk of twee wys om dapper en meer selfversekerd te word. Gilyaz (GI) voel soms hartseer, maar ouma Bärbel het baie goeie idees wat haar gemoed verbeter. Tom (TO) is dikwels alleen en is dan afhanklik van sy selfoon. Ouma Bärbel het ook motiverende voorstelle vir hom, wat hom dikwels help om sy lusteloosheid te oorkom. In sommige van die stories van die drie helde (CO+GI+TO = COGITO) kan jy jouself dalk vind en jy kan 'n paar wenke by ouma Bärbel leer.
Soos COGITO vir volwassenes, werk COGITO Kids met bewese tegnieke van kognitiewe gedragsterapie. Die E-Geestesgesondheid werkgroep by die Universiteit Mediese Sentrum Hamburg-Eppendorf het reeds in twee gekontroleerde studies getoon dat COGITO aansienlik (d.w.s. wesenlik en nie toevallig nie) depressiewe simptome en selfbeeld by volwassenes verbeter.
Datasekuriteit ->
Geen data word ingesamel nie
Geen data word met derdepartymaatskappye of organisasies gedeel nie