Intermittent Fasting: FastEasy

Probeer die intermitterende vas-app, Fast Easy, om gewig te verloor en gesondheid te kry. Geen jojo-effek met jou persoonlike vasplan nie. 

“Kan jy jou indink dat ek daagliks vas en FastEasy as my gewigsverlies-app gebruik,” vra iemand dalk. Absoluut! Ons intermitterende vas spoorsnyer is hier om te help, met die dieetplan vir gewigsverlies, kundige gesondheidsinsigte, vasuitdagings en gewigsverliesmotivering! FastEasy fasting tracker is beginnersvriendelik en maklik om te gebruik.

Hoekom intermitterende vas? 
Gewigsverlies is die mees algemene rede waarom mense vasdiëte probeer. As jy minder maaltye eet, kry jou liggaam minder kalorieë - dis hoekom intermitterende vas so effektief is. Die inkorporering van intermitterende vas by jou roetine kan aansienlike gesondheidsvoordele inhou. Ons vas timer is hier om te help om hierdie proses gladder te maak.

Intermitterende vas behels die afwisseling van gekontroleerde periodes van eet tot vermyding van kos. Op hierdie manier raak jou glikogeenvlakke op en gaan jou liggaam ketose in - ook bekend as die liggaam se "vetverbranding"-modus. Deur intermitterende vas te beoefen, kan jy jou liggaam se natuurlike vetverbrandingsprosesse optimaliseer. 

Met FastEasy, vinnige gewigsverlies-app, kry jy:
• Vas spoorsnyer
• Verskillende daaglikse vasplanne    
• Waterspoorsnyer    
• Maklik om te gebruik vas timer - een tik om te begin/beëindig    
• Stapteller om aktiwiteit op te spoor    
• Vasgids & insigte oor voeding en gesondheid    
• 300+ resepte volgens jou smaakvoorkeure 
 • Maaltydplanne, ontwerp deur voedingskundiges
• Vas- en gewigstatistieke met visualisering van vordering    
• Druk kennisgewings om jou te laat weet wanneer dit tyd is om te vas of te eet

Kan ek die intermitterende vas-app gebruik om gewig te verloor?
Ja! Die toepassing bied daaglikse vasplanne vir vroue en mans.
Kies uit die gewildste planne — 14:10, 18:6 of 16:8 — wanneer jy begin vas. As jy die 16:8-vasdieet kies, sal jy gedurende 'n 8-uur-venster kan eet, en dan sal jy vir die oorblywende 16 uur vas.

Gevorderde gebruikers kan die 21:3 of selfs die OMAD (een maaltyd per dag) skedule probeer.

Gebruik eenvoudig die vastydteller en bly gehidreer. Pas jou eetskedule maklik aan of kies uit enige van die daaglikse vasplanne en diëte. Bereik jou doelwitte vir gesonde gewig, maak nie saak watter dieet jy volg nie - van keto tot lae-koolhidraat- of intuïtiewe eetgewoontes!

FastEasy is nie net 'n vas spoorsnyer of timer nie, dit is ook die uiteindelike intermitterende vas-app om jou deur gewigsverlies en gesonde eetgewoontes te lei. Wat meer is, ons vas- en gewigsverlies-app is beginnersvriendelik!

Intekening inligting:
Jy kan die vas-toepassing gratis aflaai. Verdere gebruik vereis 'n intekening. Na ons goeddunke kan ons besluit om u 'n gratis proeftydperk aan te bied volgens die bepalings wat in die toepassing vertoon word.
Vir meer inligting:
Gebruiksbepalings:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Privaatheidsbeleid: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Hou jy van FastEasy, 'n intermitterende vas-app? Los vir ons jou kommentaar! 
E-pos ons by [email protected]

Die intermitterende vas-app is die uiteindelike hulpmiddel vir gewigsverlies en gesondheid. Eenvoudige, vinnige en maklike vas met die FastEasy-toepassing!