Yoga for weight loss－Lose plan

Joga vir gewigsverlies is jou virtuele instrukteur in jou sak. Joga om binne 30 dae gewig te verloor is 'n volledige beproefde program gebaseer op die doeltreffendste en tydtoetsende Hatha- en Kundalini-joga-verslankingsoefeninge, beplan, hou asanas.

⭐ Dit is algemeen bekend dat joga 'n perfekte hulpmiddel is en gewigsverminderings-app vir mans en vroue om metaboliese prosesse in die liggaam te bevorder - die asanas wat tydens elke oefensessie gebruik word, versnel die metaboliese prosesse, begin byvoorbeeld oefenslankings vir mans en gee 'n baie goeie las vir alle spiergroepe van die liggaam. Verloor gewigsprogram en oefenplan benodig geen ekstra toerusting nie - slegs 10 gratis minute en u slimfoon. Almal kan app-opleiding doen: dit het verskillende moeilikheidsgraad, en dag vir dag sal u resultate toeneem! Ons het 3 verskillende programme met meer as 50 verskillende oefensessies geskep - dit is 'n volledige en effektiewe gids vir gewigsverlies vir almal!

Toepassingsfunksies:
✔️ 80 die doeltreffendste en tydstoetsende statiese en dinamiese oefeninge wat op alle spiergroepe van die liggaam werk;
✔️ Alle oefeninge het gedetailleerde klank-, video- en teksinstruksies: die antwoord op die vraag hoe om binne 1 week gewig te verloor in die app, veral vir vroue;
✔️ Die virtuele afrigter wys en vertel hoe om elke trein uit te voer om die doeltreffendste resultate in 'n gewigsplan te kry, vry van enige tydsbeperkings en sal u motiveer om harder te werk;
✔️ 3 oefenprogramme, gedeel deur moeilikheidsgraad, en mekaar voortsit met meer as 50 verskillende verslankingsoefeninge vir vroue. Joga vir gratis beginners vir app aflyn benodig nie 'n internetverbinding nie - sodat u enige plek kan oefen;
✔️ U kan ook u eie opleiding ✔️ Kennisgewingsisteem - nou sal u nooit vergeet om vrouens tuis te oefen om gewig op 30 dae te verminder nie;
✔️ Stelsel van prestasies en belonings. As u op soek is na joga-oefeninge vir beginners - is dit die beste vir u;
Tips Wenke en advies vir asemhaling - die instrukteur sal u vertel hoe om asem te haal (slegs in die premium-weergawe van die app).

🏅 In hierdie program het ons die mees effektiewe oefensessie vir vroue en mans gekies en gekombineer. Maak die app oop en al wat u nodig het, is om net die aanbevelings van die virtuele instrukteur te volg. Joga-vrouens wat tuis oefen om vinnig gewig te verminder, sal die metabolismeprosesse in u liggaam versnel, u spiere laat werk en boonop sal u 'n uitstekende liggaamsbou doen.

Die opleidingstelsel is so gebou dat dit toenemende ingewikkeldheid het. Terwyl u oefen, verbeter u u sterk punte, doen u 'n effektiewe gewigsverliesprogram vir vroue, en wat die belangrikste is, vorm 'n gewoonte vir gereelde sportsoorte.
As u nie die eerste keer asanas kry nie, is dit goed. Die belangrikste ding is om te probeer en mettertyd sal u slaag! Gewigsverlies vir vet is moeilik vir alle mense en almal moet dit net doen. Tydens klasse is dit baie belangrik om nie die liggaam te oefen nie, daarom bevat die app 'n spesiale opleidingskalender. Ons beveel aan dat u per week 2-4 arm-verslankingsoefeninge doen en u veral op u welstand fokus!
Hoe om binne 30 dae gewig te verloor met behulp van die app: 'n baie belangrike element van enige doel is om u vordering na te gaan. Ons stel 'n 10-stap stelsel in. U teken u liggaamsparameters aan die begin en stel die gewenste liggaamsparameters in. Dan doen u gewigsverminderende oefening vir vroue en mans. U hoef net die volgende fase te bereik, en dit is dit!

👍 Joga-oefeninge vir beginners help u om binne 30 dae op die mees harmonieuse en gesonde manier gewig te verloor sonder newe-effekte in die kardiovaskulêre stelsel. Hoe u die gewig op 7 dae in u liggaam kan verminder: soos die oefening wys, is 1 week gereelde oefeninge genoeg om te begin en eerste resultate te kry. As u regtig die verslankingsoefening wil doen - is hierdie app die beste vir u. Probeer net om die eerste dag van joga vir beginners vir vetverbranding te doen, en u sien beslis die resultate.

😃 Sterkte!