Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster is 'n oefensessie-app wat ontwerp is vir mans en vroue wat spiere wil bou, gesond wil bly en wonderlik wil voel. Ons oefensessiebeplanner dien as 'n plaasvervanger vir persoonlike afrigter, wat jou help om verbeterde fisieke fiksheid te bereik, of jy nou by die huis of in die gimnasium is.

Van spierbou-gimnasium-oefensessieplanne tot oefeninge vir oefening en gewigsverlies, Muscle Booster skep 'n persoonlike oefensessieplan gebaseer op jou doelwitte en persoonlike data. Of jy dus by die huis of by die gimnasium oefen, Muscle Booster se slim oefenalgoritme sal jou deur jou stelle, herhalingsreekse en rusintervalle lei om jou te help om jou oefendoelwitte te bereik en jou persoonlike mylpale meer doeltreffend te bereik.

WAAROM OEFEN MET MUSCLE BOOSTER?

1) Kry toegang tot 'n biblioteek van 1000+ oefensessies, aangepas vir beide mans en vroue vir spiertoename, gewigsverlies, herstel en meer, beide by die huis of by die gimnasium.
2) Gebruik Workout Player vir klankoefenwenke, instruksies, inligting oor spiere wat gebruik word en 'n oefensessie / rustydhouer (oefensessiekontroles beskikbaar via Apple Watch)
3) Sluit aan by uitdagings gebaseer op jou aanboordinligting – van oggendroetines, oefeninge, vetverbranding, stoeloefensessies en handgewigte tot 6-pak en beseringsherstel.
4) Skep planne gebaseer op die toerusting wat tot jou beskikking is - van vrygewigte tot masjiene, bande en liggaamsgewigstasies
5) Elke oefensessieplan bied 'n voltooiingstyd en aantal kalorieë wat jy waarskynlik sal verbrand
6) Elke keer as jy 'n oefensessie voltooi, sal Muscle Booster wys watter spiere jy volgende moet gebruik en watter moet herstel
7) Bereik Mini-mylpale om gemotiveerd te bly en die positiewe effekte van opleiding te voel

HOE WERK OEFENBEPLANNER?

- Stel jou fiksheidsdoelwitte - gewigsverlies, spiertoename, kragtoename, soepelheid of herstel van beserings
- Kies jou teikensone - arms, kern, abs, pusse, maag, bene, bors, skouers of volle liggaam
- Voer jou persoonlike data in - ouderdom, geslag, lengte, gewig en fiksheidsvlak
- Stel jou gewenste oefensessie plek - gimnasium of huis
- Kies watter dae en watter tye jou pas om te oefen
- Kies die beskikbare toerusting
- Voer enige gesondheids- of opleidingsbeperkings in, van beserings tot kardiovaskulêre siektes
- Voeg persoonlike aanmanings by om te verseker dat jy nooit 'n geleentheid vir oefensessie misloop nie
- Neem 'n AI-toets om jou fiksheidsvlak te meet
- Ontvang 'n persoonlike oefensessie plan

Muscle Booster is die uiteindelike keuse vir tuis- en gimnasium-oefensessies. Neem die uitdaging aan, verloor gewig, bou spiere en krag, en verander jou lewe met jou persoonlike gym oefensessie beplanner.

Laai die Muscle Booster-toepassing af om jou energie en gesondheid 'n hupstoot te gee met effektiewe oefensessies.

INSKRYWINGSINLIGTING
Jy kan die toepassing gratis aflaai en beperkte funksionaliteit sonder betaling gebruik. As jy 'n volledige ervaring met die toepassing wil hê, sal jy 'n intekening nodig hê.

Benewens die aangekoopte intekening, kan ons jou byvoegingsitems aanbied (bv. fiksheidsgidse, BBP-kliëntediensdiens) teen 'n bykomende fooi, hetsy eenmalig of herhalend. Hierdie aankoop is opsioneel: jou intekening is nie afhanklik van so 'n aankoop nie. Alle sulke aanbiedinge sal in die toepassing vertoon word.

Muscle Booster Gebruiksbepalings: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster Privaatheidskennisgewing: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy