Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax is 'n gratis begeleide asemhaling-app wat pragtige landskappe, positiewe bevestigings en kragtige asemhalingsmetodes kombineer om jou lewe te verbeter.

🧘 Begeleide asemhaling
Terwyl talle asemhalingstegnieke ingesluit is, kan jy elke asemhalingsmetode volledig na jou smaak aanpas. Die duur van elke inasem, hou en uitasem is volledig aanpasbaar.

Ontspan: Kalmerende, ontspanne asemhaling met langer uitasems as inasems. Ideaal vir fisiese en geestelike ontspanning.

Balans: Gereguleerde asemhaling om 'n gevoel van balans en kalmte regdeur die gees en liggaam te bevorder.

Teenwoordigheid: Kalm, skoon energie vir teenwoordigheid van gees deur gelyke inasems, houe en uitasems.

Energie: Kragtige innerlike vuur (Tummo) asemhaling om die liggaam se simpatiese senuweestelsel te aktiveer deur vinnige, kragtige inasems en asemhoue.

Rus: Stadige, diep asemhaling vir slaap, gemak en totale ontspanning.

💞Bevestigings
Laat positiewe gedagtes en gevoelens opkom met elke asemteug wat jy haal. Kies uit meer as 2 000 bevestigings uit 21 unieke kategorieë. Benewens die vertoon van teksbevestigings, kan jy stembevestigings aktiveer om na elke bevestiging te luister soos dit verskyn.

Die beste bevestigings is dié wat vir jou aangepas is. Daarom gee Breathe to Relax jou die vryheid om die formaat van bevestigings te kies ("Ek is" of "jy is") en stel jou in staat om die teksstyl van bevestigings wat verskyn, aan te pas. Jy kan ook uit verskeie verskillende stemme kies wanneer jy stembevestigings aktiveer. Alles is in jou beheer.

Kategorieë sluit in:
- Innerlike vrede
- Rustige slaap
- Geluk
- Dankbaarheid
- Motivering
- Selfverbetering
- Stoïsisme
- Vertroue
...En nog vele meer.

💐 Pragtige ontwerpe
Dompel jouself in pragtige, geanimeerde agtergronde soos strandsonsondergang, riviervallei, lug, sterrestelsel en meer. Elke ontwerp word vergesel van 'n unieke klank en temakleur wat jy kan aanpas.

Met Breathe to Relax, jy kan:
- Geniet asemhalingstegnieke vir ontspanning, slaap, energie en meer

- Lees en luister na duisende bevestigings

- Dompel jouself in verskeie pragtige ontwerpe

- Luister na ontspannende agtergrondklank

- Verbeter jou ervaring met binaural beats

- Pas aan hoe bevestigings verskyn en uitgespreek word

- Pas pragtige temas aan met jou eie kleure

- Vertoon subliminale teksbevestigings

…Alles op dieselfde tyd!

Ons glo daaraan om nuttige toepassings te skep wat vir almal toeganklik is. Daarom is Breathe to Relax gratis beskikbaar, vry van advertensies.

Laai nou af en verbeter jou welstand vandag!