Sleep School: Insomnia Help

Slaapskool word wetenskaplik gesteun en bewys dat dit jou help om:

- Raak vinniger aan die slaap
- Bly langer aan die slaap
- Word meer verfris wakker


VERTROUDE SLEPAPHEIDSKUNDIGES
Slaapskool word geskep en gelei deur 'n wêreldleier span slaapdokters (PhD) wat meer as 25 jaar spandeer het om honderde duisende kliënte regoor die wêreld te help om natuurlik goed te slaap.


WIE ONS HELP
Of jy nou 'n kort slaapstoornis of chroniese slapeloosheid sukkel, Slaapskool se persoonlike kursusse is jou padkaart na rustige nagte. Ons opname bepaal jou slaapkwessies - hetsy angs, stres of depressie - en maak 'n slaapverbeteringsplan vir jou behoeftes.


HOE WERK SLAAPSKOOL
1. Neem die Slaapskool-opname om jou slaapkwessies en -doelwitte te deel
2. Ontvang 'n wetenskap-gesteunde slaapplan om te volg
3. Dr Guy Meadows (PhD), lei jou elke dag deur jou aanbevole slaapplan


WAT IS IN SLAAPSKOOL
- Nightlies - Daaglikse slaapondersteuning oudio's en wenke
- 7 Day Audio Series - Weeklange slaapondersteuning oudio's om angs, depressie en stres te help verminder
- 30 dae in-diepte ondersteuning klank- en videokursusse, insluitend ons vlagskip 'Overcoming Insomnia'-kursus
- Regstreekse webinars en privaat videoklinieke (bykomende fooi)

Alle inhoud word in Engels afgelewer.


HOOGS DOELTREFFENDE RESULTATE
Sluit aan by die 81% van ons kliënte wat nou aansienlik meer tevrede is met hul slaap nadat hulle ons 'Oorcoming Insomnia'-kursus voltooi het.


HOE IS SLAAPSKOOL ANDERS
Ons baanbrekende Aanvaarding- en Toewydingsterapie vir Slapeloosheid lewer 'n hoogs effektiewe maar sagter benadering as tradisionele CBT-I.
Geen oneffektiewe walvisgeluide of slaaptydstories nie – net bewese langtermynoplossings.


PROBEER RISIKO GRATIS
Laai Slaapskool vandag af en geniet 'n gratis proeftydperk van 7 dae. Gaan voort met jou reis vir slegs £99.99 / $99.99 / €99.99 per jaar.
Dit is Britse pryse. Pryse in ander lande wissel na gelang van die land van verblyf.


BEPALINGS
Lees ons bepalings en privaatheidsbeleid hier: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy

Belangrik: Soek altyd 'n dokter se advies bykomend tot die gebruik van hierdie toepassing voordat u enige mediese besluite neem.

Vrae? Kontak ons ​​by [email protected]