šDie Understood-toepassing: 'n Vaardigheidsbou-toepassing vir ouers van kinders met ADHDš
Om groot emosies te hĆŖ is 'n belangrike deel van grootword vir enige kind. Maar vir kinders met ADHD of disleksie kan hulle meer gereeld en intenser wees. Dit kan oorweldigend wees vir beide ouers en kinders.
Hierdie toepassing is deur sielkundiges ontwikkel om ouers te help om hul kind se groot emosies te verstaan āāen effektief daarop te reageer. Dit is gebaseer op bewese benaderings soos kognitiewe gedragsterapie (CBT). Kry persoonlike insigte, oefen nuwe vaardighede en hou jou kind se vordering dop - alles teen jou eie pas en volgens jou eie skedule.
š Sleutel kenmerke
ā¢ Ontwikkel deur sielkundiges: Ons lesse en gereedskap is deur sielkundiges ontwikkel en is gegrond op wetenskapsgebaseerde benaderings soos kognitiewe gedragsterapie (CBT). Hulle is ontwerp vir ouers van kinders met ADHD, disleksie en ander leer- en denkverskille.
ā¢ Vaardigheidsboulesse: Leer tegnieke en oefen nuwe vaardighede wat deur sielkundiges ontwikkel is. Vind uit wat jou kind vir jou probeer vertel. Besluit dan op die beste manier om te reageer.
ā¢ Gedrag Tracker: Teken jou kind se uitdagende gedrag met net 'n paar klikke met die Behaviour Tracker aan. Jy sal sien dat patrone na vore kom wat jou leidrade sal gee oor die hoofoorsake en hoe dit met jou kind se ADHD of leerverskil verband kan hou.
ā¢ Pasgemaakte insigte: Hoe meer jy by die Behaviour Tracker aanmeld, hoe meer persoonlike insigte sal jy kry. Hierdie insigte is deur sielkundiges ontwikkel om jou kind se gedrag mettertyd te help verbeter.
ā¢ Kry nuwe perspektiewe: Voel nader aan jou kind en kry nuwe perspektiewe oor hoekom hulle optree. Dit kan baie te doen hĆŖ met hul leer- of denkverskil, soos ADHD of disleksie.
ā¢ Verhoog selfvertroue: Ouerskap is chaoties genoeg. Kry selfvertroue deur jou kind met ADHD te ondersteun wanneer hulle groot emosies of uitbarstings het. Gebruik nuwe vaardighede en strategieĆ«, net vir jou gemaak.
ā¢ De-eskalasietegnieke: Emosionele reguleringsvaardighede kan jou help om uitbarstings en ineenstortings te tem soos dit gebeur. Met oefening kan jou antwoorde verhoed dat sommige daarvan in die toekoms gebeur.
ā¢ Oefen nuwe vaardighede: Oefen jou nuwe vaardighede met inprogram-vasvrae wat kyk vir begrip.
š Laai vandag die Understood-toepassing af
Verstaan āādie hoofoorsake van jou kind se uitdagende gedrag. Dit het dalk baie te doen met hul ADHD of leerverskil. Leer nuwe vaardighede, volg hul gedrag, herken patrone en ontdek effektiewe ouerskapstrategieĆ«. Sien verbeterings in hul uitbarstings oor tyd met behulp van bewese wetenskapgebaseerde benaderings.
Opgedateer op
20 Nov. 2024