Skop begin jou pad na 'n nuwe liggaam met hierdie intense 5 minute vet verlies workouts ontwerp om vet te verbrand en gewig te verloor
Alle sessies het rus en oefening tydperke snel om te verseker workouts te neem nie meer as 5 minute - selfs die besigste mense moet in staat wees om 5 minute per dag te oefen vind!
Alle workouts is ontwerp om jou te help toon up, verbrand kalorieë en help om gewig te verloor. Elke oefening het gedetailleerde instruksies en duidelik animasies maak dit ideaal vir beginners.
Bly gemotiveerd en gefokus op jou doelwitte met oefening teikens wat wissel na gelang van jou vordering.
Afsonderlike vet verlies workouts vir mans en vroue te teiken sleutel moeilikheid kolle.
Voel jy meer as 5 minute kan doen? Doen 2 oefensessie sessies rug aan rug en voel die kalorieë te verbrand!
'N wye verskeidenheid van verskillende vet verlies oefeninge sodat jy kan gewig, toon te verloor en vet verbrand. Kyk wat jy kan bereik in net 5 minute per dag
Opgedateer op
13 Jul. 2022