STNDRD: Bodybuilding Workouts

Maak jou krag los met STNDRD - Jou uiteindelike liggaamsbou- en fiksheidsgemeenskap

Verhoog jou fiksheidsreis met STNDRD, die voorste app wat ontwerp is om jou te help om jou volle potensiaal te ontsluit. Of jy mik om spiere te bou, jou liggaam te versterk of algehele fiksheid te verbeter, STNDRD bied die gereedskap, leiding en motivering wat jy nodig het om grootsheid te bereik.

Onder leiding van die beste in die bedryf
Oefen onder die kundige leiding van 5x mnr. Olympia-kampioen, Chris Bumstead (CBUM). Sy eksklusiewe liggaamsbou-gefokusde oefensessieprogram bied 'n omvattende benadering tot fiksheid, met gedetailleerde oefeninginligting, gewigopsporing en voedingskenmerke om te verseker dat jy op koers bly.

Pasgemaakte programme vir elke vlak
Maak nie saak waar jy in jou fiksheidsreis is nie, STNDRD het iets vir jou. Ons uitgebreide biblioteek van programme sluit in:

• Sterkte en kondisionering
• Liggaamsbou
• HIIT (hoë-intensiteit interval opleiding)
• Kragoptel
• Funksionele fiksheid
• Kardio
• Kringopleiding
• Liggaamsgewig-oefeninge
• Atletiese prestasie
• Mobiliteit- en buigsaamheidsopleiding
• Herstelsessies
• Huis- en gimnasium-oefensessies
• … en meer!

Eksklusiewe lidmaatskapvoordele
Sluit aan by STNDRD se betaalde lidmaatskap om toegang te verkry tot eksklusiewe inhoud wat jou opleiding na die volgende vlak sal neem. Bly gemotiveerd met:

• Gewig dop om jou vordering te monitor
• Gedetailleerde oefeninligting om jou vorm te vervolmaak
• Voedingskenmerke om jou oefensessies aan te vul
• 'n Ondersteunende gemeenskap om jou reis te deel en jou sukses te vier
• Buigsaamheid en krag binne jou vingers

Of jy nou 'n gestruktureerde program of spontane oefensessies verkies, STNDRD pas by jou leefstyl aan. Oefen met of sonder toerusting, en vind die buigsaamheid wat jy nodig het om oefensessies in jou besige skedule in te pas.

Intekeningpryse en -bepalings
STNDRD is gratis om af te laai en bied buigsame intekeningplanne: Maandeliks of Jaarliks. Geniet 'n eksklusiewe gratis proeftydperk wanneer jy inteken. Intekeninge hernu outomaties, en jy kan outo-hernuwing in jou profielinstellings bestuur of deaktiveer.

Sluit aan by die STNDRD-gemeenskap
Neem jou liggaamsbou- en fiksheidsreis na nuwe hoogtes met STNDRD.

Laai NOU af!