Weight Loss for Women: Workout

Eenvoudige en doeltreffende tuisgewigsverlies-app veral vir vroue! Oefen om gewig te verloor en vet vinnig en effektief te verbrand vir 'n ideale liggaamsvorm. Verskeie moeilikheidsvlakke word vir beide beginners en pro's voorsien. Persoonlike fiksheidsplanne word aangepas op grond van jou teikensone, liggaamstatus en fiksheidsbehoeftes, wat aangepas kan word vir mense met fisiese beserings.

Oefen enige plek, enige tyd sonder toerusting. Dit is so maklik om by te hou, spandeer net 4-8 minute per dag en sien sigbare veranderinge! Is jy gereed om jou gewigsverliesreis saam met ons te begin?


Was jy al ooit deur hierdie probleme gepla?

- Weet jy nie hoe om gewig te verloor nie?
Ons het 'n doeltreffende en wetenskapsgebaseerde gewigsverliesplan vir jou opgestel! Dit word aangepas volgens jou gewigsverliesdoelwit, liggaamstatus en fiksheidsvlak. Van beginner tot pro, daar is altyd 'n geskikte plan vir jou, jy kan die oefensessie moeilikheidsgraad aanpas soos jy wil. Jy kan jou vorms regstel met ons 3D-animasies, video-begeleiding met regte mense en geskrewe instruksies oor bewegings.

- Hou aan om op te gee om gewig te verloor?
Wat van om net 4-8 minute per dag te oefen? Geen toerusting nodig nie, oefen enige tyd, enige plek. Jy sal nooit verveeld raak met 'n verskeidenheid verskillende planne elke dag nie. Dit kan nie makliker wees om oefening 'n daaglikse gewoonte te maak met die hulp van ons oefensessie-herinnering nie.

- Kan jy geen bevredigende vordering sien nie?
Geniet 'n wetenskaplik bewese oefensessieplan wat deur kundiges ontwerp is. Versnel jou metabolisme met HIIT-oefensessies vir langtermyn-vetverlies, en verbrand heeldag vet. Jy kan ook op jou moeilikheidsone en ander spesifieke liggaamsdele fokus. Volg en sien sigbare veranderinge in jou gewig en BMI deur ons duidelike grafieke. Vinnige en positiewe terugvoer is die beste motiveerder om gewig te verloor.


Meer fassinerende kenmerke wag vir jou om te verken:
- Geen toerusting nodig nie. Oefen enige plek, enige tyd
- Voldoen aan verskillende behoeftes met 4 effektiewe planne. Verloor gewig en kom vinnig in vorm, nie meer moeilikheidsones nie
- Ontdek 3 moeilikheidsgraad van beginner tot pro. Almal kan 'n oefensessie vind wat reg is vir hulle
- HIIT-oefensessie vir vroue om kalorieverbranding deur die dag te verhoog
- Geen betaling vereis nie
- Bemeester behoorlike vorm met 3D-animasies, video-leiding en geskrewe instruksies
- Bereik selfdissipline pynloos. Slegs 4-8 minute per dag, maklik om te volg en by te hou
- Lae-impak oefensessies beskikbaar vir na-besering
- Bereik jou daaglikse teikens met oefensessie-herinnering
- Volg jou gewigsverliesvordering en verbrande kalorieë duidelik
- Sinkroniseer data met Google Fit

Geniet 'n verskeidenheid gewigsverliesplanne
Ons het 4 nuttige planne ontwerp om aan verskillende behoeftes te voldoen, insluitend volle liggaamsgewigsverlies, maagvetverbrander, boude- en bobeenversterking, sterk en maer liggaamsbou. Skep die mees geskikte oefensessieplan vir jou gebaseer op jou eie behoeftes en liggaamstatus. Verskillende oefeninge elke dag bring meer pret tydens oefensessie.

Die wetenskapgebaseerde oefensessieplan word deur professionele opleiers ontwikkel en deur kundiges hersien. Dit skeduleer nie net oefeninge nie, maar ook rusdae om die meeste uit jou moeite te kry.

Volg gedetailleerde leiding in uiteenlopende vorme
Om behoorlike vorms te bemeester, kan die risiko van besering tydens 'n oefensessie vermy en jou moeite maksimeer. Daarom verskaf ons animasies, video's en tekste om jou deur die oefenbeweging te lei. Dit is net so nuttig soos om saam met 'n persoonlike fiksheidsafrigter te oefen.

Spoor jou gewigsverliesreis duidelik na
Stel jou teikengewig en teken jou gewigsverandering intyds aan. Die gewigsgrafiek wys hoe jy jou gewigsdoelwit dag vir dag nader. Ons BWI-sakrekenaar bied u kundige gesondheidsvoorligting. Jy kan daaglikse kalorieverbranding nagaan om 'n algehele idee van jou vordering te kry. Boonop gee ons meer om as jou gewig, jy kan ook ander fiksheidsdata opneem en met Google Fiks sinchroniseer.