ሌነስ ከዓለም ምርጥ የጤና እና የአካል ብቃት አሰልጣኞች ጋር ይተባበራል። በአንድነት፣ በእውነተኛ የግል የአሰልጣኝነት ልምድ ግቦችዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ እናደርሳለን። ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የምግብ ዕቅዶች፣ የሂደት ክትትል፣ የውይይት ድጋፍ እና ሌሎችንም ይደሰቱ። በእኛ የፈጠራ ቴክኖሎጂ የአሰልጣኝዎን እውቀት በማሳደግ አጠቃላይ የጤና አብዮትን እያፋጠንነው ነው። እና መላው ዓለም እስኪሳፈር ድረስ አናቆምም።
ዋና ባህሪያት፡-
- በአሰልጣኝዎ የተፈጠሩ በይነተገናኝ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የምግብ ዕቅዶች። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ደረጃ በደረጃ ያጠናቅቁ እና አፈፃፀምዎን ይከታተሉ እና የራስዎን የግዢ ዝርዝር በቀጥታ ከምግብ እቅድዎ ይፍጠሩ።
- ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የመለኪያ ምዝግብ ማስታወሻ እና አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች። እንቅስቃሴዎችዎን በቀጥታ በመተግበሪያው ውስጥ ይከታተሉ ወይም በሌሎች መሳሪያዎች ላይ በGoogle አካል ብቃት በኩል ክትትል የሚደረግባቸውን እንቅስቃሴዎች ያስመጡ።
- በማንኛውም ጊዜ የግል ግቦችዎን ፣ ግስጋሴዎን እና የእንቅስቃሴ ታሪክዎን ይመልከቱ።
- ለቪዲዮ እና ኦዲዮ መልእክቶች ድጋፍ ያለው ሙሉ ለሙሉ ተለይቶ የቀረበ የውይይት ስርዓት።
- አሰልጣኝዎ ቡድኖችን በመፍጠር ለደንበኞቻቸው ማህበረሰቦችን መፍጠር ይችላሉ። በቡድን ውስጥ ያለ ሁሉም ሰው ጠቃሚ ምክሮችን ማጋራት፣ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና መደጋገፍ ይችላል። ተሳትፎ በፈቃደኝነት ነው፣ እና የእርስዎ ስም እና የመገለጫ ስእል ለሌሎች የቡድን አባላት የሚታየው ከአሰልጣኝ የቀረበለትን ቡድን ለመቀላቀል ከመረጡ ብቻ ነው።
አዳዲስ ዕቅዶች ለእርስዎ በተዘጋጁ ቁጥር ማሳወቂያ ያግኙ እና ከግል ግቦችዎ ጋር እንዲሄዱ የሚያግዙዎትን አነቃቂ መልዕክቶች ይቀበሉ።
ማንኛውም ጥያቄ፣ ችግር ወይም አስተያየት?
[email protected] ላይ ኢሜይል ይላኩልን።