Dōse Fitness
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.9star
143 ግምገማዎች
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ምናልባት ግብዎ ስብን መቀነስ፣ ጡንቻን መጨመር ወይም በአካል ብቃት እና የሰውነት ስብጥር ግቦችዎ ዘላቂ የሆነ ጎድጎድ ማግኘት ሊሆን ይችላል... ዶሴ በማስረጃ ላይ በተመሰረተ ልምምድ የተደገፈ መረጃ ያቀርባል።
በማሳየት ላይ፡
- በእረፍት ቀናትዎ ስለ ፊዚዮሎጂ እና የአካል ብቃት የበለጠ ይማሩ በፊዚዮሎጂ ማስተርስ እና በ NCAA ክፍል 1 የጥንካሬ ስልጠና እና ኮንዲሽነር አሰልጣኝ ልምድ ካለው ቶረን ብራድሌይ በምናቀርበው ሚኒ-ሌክቸር።
- እያንዳንዱን የጡንቻ ቡድን ያነጣጠረ ልምምዶች በቀላሉ ለመከታተል ቀላል የሆኑ የቪዲዮ ማሳያዎችን ከአብ፣ ከደረት፣ ከግሉት፣ ከቢስፕስ እና ሌሎችም።
- ግብዎን ለማነጣጠር በ Dose macro calculator እና መመሪያዎች አማካኝነት ማክሮዎን በፍጥነት ያግኙ።
- ከቶረን ከራሱ ከመተግበሪያው መልእክተኛ ጋር 1፡1 የስልጠና ምክሮችን ተቀበል።
- በማህበረሰቡ ውስጥ ካሉ ሌሎች የዶሴ አባላት ጋር ይሳተፉ እና እድገትዎን ያካፍሉ።
- በይነተገናኝ የቤት እና የጂም ፕሮግራሞች ለመምረጥ።
- በተለምዶ ተጋላጭ ለሆኑ የጋራ ቦታዎች ሕክምናዎችን ለመከታተል ቀላል እና የማጠናከሪያ ሂደቶች።
በማሳየት ላይ፡
- በእረፍት ቀናትዎ ስለ ፊዚዮሎጂ እና የአካል ብቃት የበለጠ ይማሩ በፊዚዮሎጂ ማስተርስ እና በ NCAA ክፍል 1 የጥንካሬ ስልጠና እና ኮንዲሽነር አሰልጣኝ ልምድ ካለው ቶረን ብራድሌይ በምናቀርበው ሚኒ-ሌክቸር።
- እያንዳንዱን የጡንቻ ቡድን ያነጣጠረ ልምምዶች በቀላሉ ለመከታተል ቀላል የሆኑ የቪዲዮ ማሳያዎችን ከአብ፣ ከደረት፣ ከግሉት፣ ከቢስፕስ እና ሌሎችም።
- ግብዎን ለማነጣጠር በ Dose macro calculator እና መመሪያዎች አማካኝነት ማክሮዎን በፍጥነት ያግኙ።
- ከቶረን ከራሱ ከመተግበሪያው መልእክተኛ ጋር 1፡1 የስልጠና ምክሮችን ተቀበል።
- በማህበረሰቡ ውስጥ ካሉ ሌሎች የዶሴ አባላት ጋር ይሳተፉ እና እድገትዎን ያካፍሉ።
- በይነተገናኝ የቤት እና የጂም ፕሮግራሞች ለመምረጥ።
- በተለምዶ ተጋላጭ ለሆኑ የጋራ ቦታዎች ሕክምናዎችን ለመከታተል ቀላል እና የማጠናከሪያ ሂደቶች።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.9
140 ግምገማዎች
